يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل البدء في هذا أو أي برنامج غذائي آخر. ولكن سواء صممت لفقدان الوزن أو من أجل الفوائد الصحية ، تظهر الأبحاث العديد من الآثار...
الصحة و اللياقة
الرعاية الصحية هي شركة كبيرة في هذا البلد. وفقًا لـ HealthAffairs ، شكل الإنفاق على الرعاية الصحية 17.2٪ من إجمالي الناتج المحلي للولايات المتحدة في عام 2012. ويمثل ذلك زيادة...
كانت هذه الرحلة إلى ER ألمًا كبيرًا ، ولكن في ذلك الوقت ، اعتقدنا أنه لم يكن لدينا خيار. في الواقع ، كان بإمكاننا إنقاذ الكثير من المتاعب من خلال...
الحصول على رعاية صحية ذات جودة عالية وبأسعار معقولة هي قضية تؤثر على الجميع. ولكن حتى مع قانون الرعاية الميسورة (ACA) ، تكافح العائلات لدفع تكاليف تأمينها وتجد الأطباء الذين...
إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المحتمل أن تقضي معظم يوم عملك جالسًا خلف مكتب ، أمام الكمبيوتر. ولكن هل فكرت يوما في مكانة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك...
يستخدم الكثير من الناس التسوق لتعزيز مزاجهم عندما يشعرون بالراحة. وفي جرعات صغيرة ، يمكن أن يساعدك العلاج بالتجزئة في قضاء يوم مرهق. المشكلة هي أن العديد من الناس يلجأون...
فيما يلي بعض النصائح وأفضل الممارسات للحفاظ على صحتك أثناء إجازتك ، سواء كنت مسافرًا دوليًا أو محليًا.قبل ان تذهب هناك بعض الأشياء الرئيسية التي يجب العناية بها حتى قبل...
انها ليست تحية. إنها لعبة ركوب مجداف ، واحدة من أسرع الرياضات المائية نمواً في العالم. يشار إليها بشكل متكرر من خلال اختصارها المألوف المكون من ثلاثة أحرف ، فإن...
