الصفحة الرئيسية » الصحة و اللياقة

    الصحة و اللياقة

    ما هو الصيام المتقطع - الفوائد والجوانب السلبية ، وكيف يعمل
    يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل البدء في هذا أو أي برنامج غذائي آخر. ولكن سواء صممت لفقدان الوزن أو من أجل الفوائد الصحية ، تظهر الأبحاث العديد من الآثار...
    ما هو الطب كونسيرج (الرعاية الأولية المباشرة) - إيجابيات وسلبيات
    الرعاية الصحية هي شركة كبيرة في هذا البلد. وفقًا لـ HealthAffairs ، شكل الإنفاق على الرعاية الصحية 17.2٪ من إجمالي الناتج المحلي للولايات المتحدة في عام 2012. ويمثل ذلك زيادة...
    عيادة الرعاية العاجلة مقابل غرفة الطوارئ بالمستشفى - التكاليف والمقارنة
    كانت هذه الرحلة إلى ER ألمًا كبيرًا ، ولكن في ذلك الوقت ، اعتقدنا أنه لم يكن لدينا خيار. في الواقع ، كان بإمكاننا إنقاذ الكثير من المتاعب من خلال...
    صعود الأطباء فقط الذين لا يأخذون التأمين - إيجابيات وسلبيات
    الحصول على رعاية صحية ذات جودة عالية وبأسعار معقولة هي قضية تؤثر على الجميع. ولكن حتى مع قانون الرعاية الميسورة (ACA) ، تكافح العائلات لدفع تكاليف تأمينها وتجد الأطباء الذين...
    مزايا وخيارات المكتب الدائمة - لماذا يجب عليك التبديل
    إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المحتمل أن تقضي معظم يوم عملك جالسًا خلف مكتب ، أمام الكمبيوتر. ولكن هل فكرت يوما في مكانة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك...
    تخطي متاجر التجزئة كيفية تحسين حالتك المزاجية دون إنفاق عشرة سنتات
    يستخدم الكثير من الناس التسوق لتعزيز مزاجهم عندما يشعرون بالراحة. وفي جرعات صغيرة ، يمكن أن يساعدك العلاج بالتجزئة في قضاء يوم مرهق. المشكلة هي أن العديد من الناس يلجأون...
    كيف تحافظ على صحتك وتمنع الحصول على المرضى عند السفر في إجازة
    فيما يلي بعض النصائح وأفضل الممارسات للحفاظ على صحتك أثناء إجازتك ، سواء كنت مسافرًا دوليًا أو محليًا.قبل ان تذهب هناك بعض الأشياء الرئيسية التي يجب العناية بها حتى قبل...
    كيفية الوقوف لوحة مجداف (SUP) - المعدات والدروس للمبتدئين
    انها ليست تحية. إنها لعبة ركوب مجداف ، واحدة من أسرع الرياضات المائية نمواً في العالم. يشار إليها بشكل متكرر من خلال اختصارها المألوف المكون من ثلاثة أحرف ، فإن...