في حين أن هناك الكثير من اتجاهات اللياقة الجديرة بالاهتمام ، إلا أن معظمها يأتي بسعر باهظ. وفقًا لـ The Sweethome ، تتراوح أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية بين 60...
الصحة و اللياقة - صفحة 3
البعض منكم ربما لديه نبات الصبار أو اثنين معلقة حول منزلك. الألوة فيرا هي واحدة من النباتات المنزلية الأكثر شيوعًا في العالم.لكن المصنع الصغير شائك هو قوة عندما يتعلق الأمر...
نحن لسنا فقط. وفقًا لدراسة أجرتها المجلة الأمريكية للطب ، فإن 62.1٪ من جميع حالات الإفلاس الأمريكية في عام 2007 كانت متعلقة بالطب ، وأولئك الذين تقدموا ، كان 92٪...
لحسن الحظ ، لا يلزم الركض لكسر البنك. من خلال التفكير بشكل خلاق واتباع هذه النصائح ، يمكنك الاستمرار في العمل بأسعار معقولة.كيفية الحفاظ على تشغيل التكاليف الخاصة بك إلى...
لقد مارسها البشر منذ آلاف السنين. يطلق عليه التأمل.يمكن أن يساعد التأمل في خفض مستويات التوتر لديك بشكل كبير وتحسين صحتك - وهذا بدوره يمكن أن يساعدك على توفير آلاف...
لقد كانت الأوبئة جزءًا من تاريخ البشرية منذ آلاف السنين ، ومن المنطقي أن يحدث ذلك مرة أخرى. تقارير TIME أن الميكروبات تتطور حوالي 40 مليون مرة أسرع من البشر....
إن الجمع بين إدارة توقعات الأسرة ، والحصول على الهدية المثالية للجميع ، وعدم نفخ ميزانية عطلتك ، قد يؤدي جميعها إلى مستويات ضغط أعلى من المتوسط. ولكن حتى إذا...
الشيء الذي يدور حول التمرين أثناء ارتداء الماكياج هو أنه يمكن أن يتسبب في اندلاع جلدك. نظرًا لأن العرق المختلط بالماكياج يمكن أن يسد المسام ، ينصح معظم محترفي التجميل...
