الصفحة الرئيسية » الصحة و اللياقة - صفحة 2

    الصحة و اللياقة - صفحة 2

    كيفية الوقاية من لدغات القراد والبعوض - أنواع الأمراض والطارد الطبيعي
    يمكن أن تصاب القراد بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات ، وقد يكون بعضها قاتلاً. وكل ما يتطلبه الأمر هو لدغة واحدة تجعلك أنت أو عائلتك مريضة. أعرف أنه في عام...
    كيفية الوقاية من أمراض القلب والعيش لفترة أطول مع نمط حياة صحي
    تفيد مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) أن أكثر من 11 ٪ من سكان الولايات المتحدة يعانون حاليا من أمراض القلب. وعلى الرغم من أن كلمة "السرطان" لديها القدرة على إثارة...
    كيفية التحضير وحفظ ركوب الدراجة لمسافات طويلة
    لكن كتابة مراجعتي الأخيرة لبطاقة الائتمان أو الدليل الإرشادي تحت أشعة الشمس الساطعة لا تختلف تمامًا عن الابتعاد في عطلة خارجية حقيقية.عندما أحتاج حقًا إلى استراحة ، أحب قطع الاتصال...
    كيفية تجنب الاحتيال على الصحة المعجزات والمنتجات الصحية الاحتيالية
    في كلمة واحدة ، لا. الإعلانات ذات المطالبات الصحية المعجزة مثل هذه هي دائما تقريبا وهمية. ومع ذلك ، فهم مصممون بذكاء لإغراء الناس ، وإهدار أموالهم على علاجات لا...
    كيف وصفة طبية بطاقات الخصم يمكن أن يوفر لك المال في الصيدلة
    الجواب معقد. يمكن لبطاقات خصم الأدوية الموصوفة بالفعل أن تخفض تكلفة الوصفات الطبية ، ولكن في معظم الحالات ، لا تصل المدخرات إلى 75٪. وحتى هذه المدخرات المتواضعة لا تتوفر...
    فوائد الصحة باسيل المقدسة ، الجرعة والآثار الجانبية
    دعونا نلقي نظرة على السبب في أن استخدام العلاجات الطبيعية مثل الريحان المقدس مفيد للغاية وكيف يمكن للصحة المحسنة أن توفر لك المال على المدى الطويل.العلاجات الطبيعية يمكن أن تحسن...
    إليك طريقة العيش لمدة 14 عامًا - وكيفية تحملها
    لسوء الحظ ، حتى مع بقاء الأمريكيين لفترة أطول ، فإنهم يدخرون أقل ، مع انخفاض معدل الادخار من 12 ٪ في عام 2012 إلى 6 ٪ في عام 2018...
    أفضل وسائل النوم الطبيعية وتقنيات مكافحة الأرق
    الأرق هو وحش معقد وله العديد من الأسباب المختلفة. كيف يمكنك تحديد الأرق لديك؟ هل تواجه صعوبة في النوم ، أو تجد نفسك تستيقظ مبكرًا جدًا؟ هل نعاسك ناتج عن...