الصفحة الرئيسية » لايف ستايل - صفحة 33

    لايف ستايل - صفحة 33

    كيفية فك وخفض حجم منزلك على نحو فعال - 9 نصائح أساسية
    التحركات الأخيرة كانت مختلفة. أدت الخطوة الأولى إلى تقليص مساحة مساحتنا من حوالي 2000 قدم مربع إلى 1500 قدم مربع (بما في ذلك مساحة التخزين ذات الصلة) ، وقد نقلتنا...
    كيفية التعامل مع الحزن الموسمي والاكتئاب خلال العطلات
    الاكتئاب والحزن ، على الرغم من التشابه السطحي ، ليست هي نفسها. الاكتئاب مرض ؛ الحزن هو حالة ذهنية. قارن الدكتور إيان ماجيل بين الاثنين: "الحزن يمكن أن يشوه رؤيتنا...
    كيفية التعامل مع الاكتئاب والقلق بشكل طبيعي بدون دواء
    لسوء الحظ ، نظرًا للاضطرابات الاقتصادية في الولايات المتحدة ، لا يمكننا جميعًا رؤية المعالجين الخاصين أو تلقي علاج على أحدث طراز لإصلاح البلوز المزاجي لدينا. لذا إذا لم تتمكن...
    كيفية خفض السعرات الحرارية لانقاص الوزن (دون التضحية بالنكهات والرغبة الشديدة) - 8 حيل ذكية وسهلة
    حزامك هو شعور ضيق بعض الشيء.هناك أسطورة حضرية تدور كل عام وتقول إن معظم الناس سيكسبون من 5 إلى 10 جنيهات خلال العطلة الشتوية. الاخبار الجيدة؟ انها حقا خرافة. وفقًا...
    كيف تكبح جماح الجوع وقمع شهيتك - اشعر بالامتلاء بالحمية الغذائية
    إذا كيف يمكنك محاربة هذه الآلام غير المرغوب فيها من الجوع؟ هناك عدد من الطرق المضمونة لوقف الجوع وتناول الطعام بشكل جيد ، كل ذلك أثناء اتباع نظام غذائي لتخفيف...
    كيفية إنشاء واستضافة ندوة عبر الإنترنت - فوائد للتسويق وخدمة العملاء
    إذا لم تقم بإدخال ندوات عبر الإنترنت في جهود التسويق أو خدمة العملاء أو تدريب الموظفين - سواء كنت تدير شركة Fortune 500 أو عملية لشخص واحد - فقد تفوتك...
    كيفية الكراك الخطوط الجوية الأمريكية لتوزيع أرباح الأميال للمكافآت السفر
    لقد حدث ذلك لكثير من عملاء الخطوط الجوية الأمريكية عندما حاولوا استرداد أميال توزيع الأرباح الخاصة بهم. فرضت الخطوط الجوية الأمريكية قيودًا صارمة على توفر مقاعد الجوائز على رحلاتها الخاصة...
    كيفية اختيار الدراجة المناسبة - 4 أنواع مختلفة من الدراجات
    يمكن أن يتراوح سعر الدراجة ذات الجودة العالية بين 500 دولار إلى أكثر من 20.000 دولار ، ولكن لا يوجد أي سبب على الإطلاق لركاب الدراجات العادي لقضاء أي مكان...