الصفحة الرئيسية » لايف ستايل » ما هو الفحم المنشط - 6 استخدامات وفوائد صحية

    ما هو الفحم المنشط - 6 استخدامات وفوائد صحية

    بينما يستخدمه بعض الأشخاص لتنظيف بشرتهم أو لتبييض أسنانهم ، فإن القيمة الحقيقية للفحم المنشط هي قدرته على إزالة السموم من الجسم. على سبيل المثال ، إذا كنت قد تناولت مادة سامة ، أو إذا تعرضت للعض ثعبان أو عنكبوت فتاك ، فالفحم المنشط يمكن أن ينقذ حياتك.

    ما هو الفحم المنشط?

    يستخدم الناس الفحم المنشط منذ آلاف السنين. في الحرب العالمية الأولى ، تم استخدام الفحم المنشط في أقنعة الغاز لمنع الجنود من التسمم بالتعرض الكيميائي ، وقد استخدم لعلاج المياه (مما يجعله لا طعم له والرائحة) منذ عام 1930.

    الفحم المنشط والفحم العادي متطابقان تقريبًا - والفرق الوحيد هو أن الفحم المنشط تم إنشاؤه للاستخدام الطبي فقط. لإنشاء فحم منشط ، يتم تسخين فحم منتظم بغاز يؤدي إلى توسيع الفحم ، مما يخلق سطحًا مساميًا يحبس السموم.

    يعمل الفحم المنشط لأنه يربط كيميائيًا المواد الأخرى بسطحه ويمكن أن يمتص آلاف المرات وزنه. كما أن لديها مساحة كبيرة بشكل لا يصدق بسبب جميع مسامها - إن شبر واحد من الفحم يحتوي على مساحة مساوية لحقل 150000 قدم مربع. هذا هو السبب في أن القليل من الفحم يمكنه امتصاص الكثير من السموم والذرات والأيونات.

    الفحم المنشط متاح للشراء في شكل كبسولة (كبسولات واضحة تحتوي على الفحم المسحوق) ، أو يمكن شراؤه بكميات كبيرة.

    فوائد الفحم المنشط

    1. تخلص من السموم في حالات الطوارئ

    وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Medical Toxicology and Adverse Drug Experience ، فإن الفحم المنشط يمنع امتصاص الجهاز الهضمي لمجموعة واسعة من الأدوية والسموم في حالات الطوارئ ، ويزيد أيضًا من التخلص منها حتى بعد أن يمتصها الجسم. يتضمن ذلك جرعة زائدة من:

    • الأدوية الدوائية مثل أسيتامينوفين أو الأسبرين والأفيون والكوكايين والمورفين
    • السموم من المبيدات (بما في ذلك دي دي تي)
    • الزئبق والرصاص والمواد الكيميائية الأخرى

    يكون الفحم المنشط أكثر فاعلية إذا تم إدارته خلال الساعة الأولى من تناول السم. ومع ذلك ، هناك بعض المواد التي الفحم المنشط لا ليس يعمل على:

    • كحول
    • السيانيد
    • المعادن مثل الحديد والليثيوم
    • بعض الأحماض التي تتلف بسرعة الأنسجة الداخلية

    ببساطة ، إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه قد ابتلعت مادة سامة ، فإن تناول الفحم المنشط قد يعطل سمية المادة ويساعدها في نقلها بسرعة أكبر بكثير مما يمكن لجسمه بمفرده. إذا تناولوا مادة شديدة السمية ، فإن الإدارة السريعة للفحم المنشط يمكن أن تنقذ حياتهم.

    اتصل ب 911
    من المهم أن ندرك أنه في حالة الطوارئ ، يجب أن يقوم أخصائي صحي مؤهل بإدارة الفحم المنشط ، لأن الجرعة المطلوبة تعتمد إلى حد كبير على الشخص الذي يتم علاجه ، والدواء أو السم الذي تم بلعه ، ومقدار تناوله. يعتبر مقدار السم الموجود في المعدة من الاعتبارات الضخمة ، لأن الفحم المنشط يشبه الإسفنج - بمجرد امتلاء تجاويفه ، يتوقف عن العمل.

    ومع ذلك ، فإن وجود الفحم المنشط في متناول اليد يمكن أن يشتري لك بعض الوقت في حالة وجود السم الذي يهدد الحياة أو جرعة زائدة من المخدرات ، حيث يمكن للمهنيين في Poison Control أو 911 مشغليًا تقديم النصح لك بشأن مقدار الفحم الذي يجب إدارته.

    ما الذي عليك عدم فعله
    يجب ألا تتناول الفحم المنشط إذا كنت تتناول الدواء بوصفة طبية ، حيث إنه قد يجعل الدواء غير ذي فائدة. كما يجب عدم تناوله بانتظام ، مثل المكمل ، لأنه سيقلل من امتصاص جسمك للعناصر الغذائية المهمة من الطعام.

    علاوة على ذلك ، يجب عليك أبدا استخدام قوالب الفحم بدلا من الفحم المنشط في حالة التسمم. تمت إضافة البتروكيماويات الخطرة إلى قوالب تجارية ، وهي ليست نفس الفحم المنشط. لهذا السبب يجب عليك شراء الفحم المنشط من الدرجة الطبية لاستخدامه في حالة الطوارئ. يمكنك العثور على الفحم المنشط الآمن عبر الإنترنت في أمازون أو في العديد من متاجر الأطعمة الصحية.

    2. تخفيف لدغات وسعات النحل

    يمكن أن يساعد خلط كمد من الفحم المنشط مع قليل من الماء ونشاء الذرة أو مسحوق بذور الكتان في علاج لسعات النحل والطفح الجلدي السام ولدغات الثعابين والعضات العنكبوتية (بما في ذلك لدغات التسمم الشديدة من Brown Recluse أو Black Widow) وغيرها من لدغات التسمم.

    تشير ورقة بحثية نشرتها أ. ماكاليناو وأ.د. وولف من كلية الطب بجامعة هارفارد إلى فعالية كماد الفحم لاستخلاص السموم من لدغات الحشرات والعناكب. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من القصص عبر الإنترنت من أشخاص يزعمون أن حياتهم قد تم إنقاذها من خلال تطبيق كمادات الفحم المنشط على لسعات النحل أو لسعات العنكبوت - وخاصة أولئك الذين لديهم حساسية شديدة لسعات النحل ولم يكن لديهم ادرينالين في متناول اليد..

    3. تقليل حب الشباب وتحسين صحة الجلد

    لأن الفحم المنشط يزيل السموم ، فإنه يمكن أن يساعد في تقليل حالات حب الشباب والشوائب الجلدية الأخرى التي قد تعاني منها. كما أنه يعمل العجائب لإزالة ماكياج تماما.

    لاستخدام الفحم المنشط على بشرتك ، امزج كبسولة واحدة (أو نصف) من المسحوق في ملعقة صغيرة من جل الصبار ، وملعقة صغيرة من الماء أو ماء الورد ، وخمس قطرات من زيت شجرة الشاي ، وقليل من ملح البحر. امزج هذه المكونات معًا حتى يكون لديك تناسق متساوٍ. لكن عليك أن تدرك أن قناع الوجه هذا سيكون أسودًا ، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يصبغ ملابسك وقمم مضادة ، فإنه لن يصبغ بشرتك. ضعيه على بشرتك ، واتركه يجف ، ثم اشطفه. سوف بشرتك تشعر مذهلة.

    هناك أيضًا العديد من الصابون المصنوع من الفحم المنشط ، والذي يكون فعالًا أيضًا في علاج بشرتك. يمكنك العثور على مجموعة واسعة من صابون الفحم المصنوعة يدويا وأقنعة الوجه على Etsy.

    4. تبييض الأسنان

    على الرغم من أنك قد لا تعتقد أن المسحوق الأسود يمكن أن يبيض الأسنان فعلاً ، إلا أنك ستندهش - كل ما عليك فعله هو رش الفحم على فرشاة أسنان محملة بمعجون الأسنان ، والفرشاة بعيدًا..

    قد يبدو فمك غريبًا جدًا عندما تفريش بالفحم ، ولكن إذا قمت بذلك يوميًا ، فستلاحظ وجود اختلاف في غضون أسبوعين. الفحم المنشط عديم الرائحة والمذاق ، لذلك بصرف النظر عن وجود أسنان سوداء مؤقتًا ، فلن تكون قادرًا على إخبار أنك حصلت على الفحم في فمك.

    ضع في اعتبارك أن الفحم المنشط مسحوق أسود ناعم. رغم أنها لن تلطخ بشرتك ، يستطيع كن فوضويًا في الاستخدام ، لذلك احتفظ بمنشفة ورقية مبللة في متناول اليد لتنظيف سريع في حالة انسكابك.

    من المهم أيضًا مراعاة حساسية أسنانك. يمكن لأي عامل تبييض إضعاف مينا الأسنان مع مرور الوقت - وهذا صحيح مع المنتجات التجارية ، مثل شرائح تبييض كريست ، وهذا صحيح بالنسبة للفحم المنشط. إذا لاحظت أن أسنانك تصبح أكثر حساسية بعد استخدام الفحم المنشط ، فقم بفرشاة الأسنان بالفرشاة لمرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا ، أو توقف عن استخدامه تمامًا.

    5. تقليل أو القضاء على الغاز

    يمكن أن يكون الفحم المنشط فعالاً في تقليل الغاز ، خاصة بعد تناول الأطعمة ، مثل الفول ، والتي عادةً ما تنتج الغاز الزائد. يمكن أن يخفف أيضا من اضطراب في المعدة أو الغثيان. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الفحم المنشط يجب ألا يؤخذ إلا في بعض الأحيان لتخفيف هذه الأعراض ، ويجب عدم استخدامه كل يوم.

    6. السموم الجسم

    نظرًا لأن الفحم يقوم بمثل هذه الوظيفة الرائعة لتخليص الجسم من السموم ، فإن بعض الأشخاص يستخدمونها أيضًا لتخليص الجسم من السموم المتراكمة. يمكن أن يتغير طول هذه التطهيرات ، لكن غالبًا ما تستمر أسبوعًا أو أسبوعين.

    هناك العديد من الوصفات المختلفة لاستخدام الفحم المنشط كعامل تنظيف / التخلص من السموم ، ومن المهم أن تجد وصفة مناسبة لنمط حياتك ووزن الجسم. إذا كنت تأخذ الكثير من الفحم ، فقد تصاب بالإمساك والركود. إذا كنت تأخذ القليل جدا ، فلن يكون فعالا.

    ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تستخدم الفحم عدة مرات أسبوعيًا كجزء من عملية التنظيف ، فأنت بذلك يجب زيادة استهلاك المياه الخاصة بك ، أو هل يمكن أن تصبح بسرعة الإمساك.

    كلمة أخيرة

    تذكر: أبدا استخدام الفحم المنشط لأي علاج بدلاً من أخصائي طبي مؤهل. يمكن استخدام الفحم المنشط في حالات الطوارئ التي تكون فيها حياتك أو حياة شخص آخر على المحك ، ولكن هذا فقط لشراء وقتك الثمين للوصول إلى غرفة الطوارئ للحصول على رعاية مؤهلة.

    هل تستخدم الفحم المنشط لتحسين صحتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فما هي النتائج التي رأيتها?