كيف تحمي أطفالك من اضطرابات عجز الطبيعة

فرص ، ليست أكثر من اللازم. بين العمل والمدرسة والمنزل والأنشطة اللامنهجية ، يبدو أنه لا توجد ساعات كافية في اليوم للقيام بكل ما نريد القيام به. في كثير من الأحيان ، يقع الوقت غير المنظم في الهواء الطلق على جانب الطريق لصالح الأنشطة الأخرى "الأكثر إنتاجية". يشعر أطفال اليوم بانفصال متزايد عن الطبيعة ، وهو وضع يسميه بعض الباحثين "اضطراب عجز الطبيعة".

الآثار الجسدية والعاطفية والمالية المترتبة على اضطراب عجز الطبيعة يمكن أن تكون عميقة. وقد ربط البحث نقص اللعب في الهواء الطلق بالسمنة لدى الأطفال ، وزيادة معدلات اضطراب نقص الانتباه (ADD) والعدوان ، وزيادة معدلات الاكتئاب ، ونقص فيتامين (د) ، وانخفاض القدرة على التغلب على التوتر ، وسوء الانتباه ، وضعف الأداء الأكاديمي ، و أكثر بكثير. كل هذا يضيف إلى زيادة التكاليف والإجهاد ، بالإضافة إلى شعور الفقراء بالراحة ، لكل من الآباء والأمهات والأطفال.

على الجانب الآخر ، يوفر قضاء الوقت في الطبيعة فوائد لا حصر لها لكل من الأطفال والكبار ، والتي يتضمن بعضها قدرة متزايدة على التركيز ، وأداء أكاديمي أفضل ، وصحة أفضل بشكل عام. فيما يلي نظرة على معنى اضطراب عجز الطبيعة وكيف يمكنك العثور على وقت لقضاء أسرتك بأكملها في الهواء الطلق يوميًا.

ما هو اضطراب نقص الطبيعة?

اضطراب عجز الطبيعة ليس حالة أو تشخيص معترف به طبيا. بدلاً من ذلك ، إنه استعارة مفيدة صاغها ريتشارد لوف ، المؤسس المشارك لشبكة الأطفال والطبيعة ومؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا "آخر طفل في الغابة".

ببساطة ، يصف اضطراب عجز الطبيعة إزديادنا المتزايد عن العالم الطبيعي. يقضي الأطفال وقتًا أقل في الهواء الطلق بشكل خاص مقارنة بآباءهم وأجدادهم في سنهم. وهذا التطور ليس مشكلة أمريكية فريدة.

يعد اضطراب عجز الطبيعة وما يرتبط به من خمول جسدي وما يرتبط به من آثار سلبية على الصحة من الشواغل العالمية. وجدت دراسة نشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة أن بيانات من 39 دولة تبين أن 23 ٪ فقط من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 سنة و 19 ٪ فقط من الأطفال من 13 سنة يحصلون على 60 دقيقة في اليوم من التمارين البدنية . وجد الباحثون أيضًا أنه على مستوى العالم ، يلعب الأطفال في الهواء الطلق بشكل متكرر أقل مما كان يفعله آباؤهم ويقضون وقتًا أطول في اللعب الداخلي المنظم.

وفقًا لدراسة تمت برعاية الحكومة عام 2016 في المملكة المتحدة ، فإن طفلاً من بين كل تسعة أطفال في إنجلترا لم يضع قدمه في حديقة أو غابة أو شاطئ أو بيئة طبيعية أخرى منذ أكثر من عام. وجدت دراسة أخرى ، بتمويل من ماركة برسيل للمنظفات ومصدر من الجارديان ، أن 75 ٪ من الأطفال في المملكة المتحدة يقضون وقتًا أقل يوميًا في الهواء الطلق من نزلاء السجون.

وجدت دراسة للأطفال الأستراليين المنشورة في BMC Public Health أن أطفال ما قبل المدرسة كانوا مستقرين لأكثر من 300 دقيقة في اليوم وقضوا أكثر من 100 من تلك الدقائق أمام شاشة. قضى بعض الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة في الدراسة ما يصل إلى 12 ساعة في اليوم في القيام بأنشطة النوم.

لماذا ينفر الاطفال من الطبيعة?

هناك عدد من الأسباب التي تجعل أطفال اليوم يقضون وقتًا قصيرًا في الهواء الطلق.

1. الآباء لا يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق

كثير من البالغين اليوم لا يعطيون الأولوية لقضاء الوقت في الهواء الطلق. الأطفال نموذج سلوك والديهم. إذا كان الكبار في عالمهم لا يجازفون في الهواء الطلق للعب والاستكشاف على أساس يومي ، فإن الأطفال لديهم حافز ضئيل لاتباعه.

بطبيعة الحال ، فإن عدم تحديد الأولويات هو مجرد عامل واحد. اليوم ، من الشائع أن يعمل الوالدان خارج المنزل لتغطية نفقاتهم. هذا يؤدي إلى زيادة الضغط وقلة الوقت للعائلة ، أقل بكثير لرحلات يومية أو أسبوعية في البرية.

2. زيادة وقت الشاشة

يمكننا أيضًا إلقاء اللوم على الإلكترونيات ووسائط الشاشة ، والتي ، بالنسبة للعديد من الأطفال ، استبدلت كل الوقت الذي كان يقضيه في اللعب في الهواء الطلق. وفقًا لدراسة أجرتها مؤسسة عائلة هنري كايزر ، اليوم ، يقضي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 18 عامًا أكثر من 50 ساعة أسبوعيًا أمام نوع من الشاشة.

3. المبالغة

كثير من الأطفال اليوم لديهم القليل من الوقت ، إن وجد ، وقت فراغ - وهذا هو ، وهو الوقت الخالي من الواجبات المنزلية وغيرها من الأنشطة المجدولة ، والتي يمكنهم التجول فيها ، والحلم ، واللعب. على نحو متزايد ، يتم تحديد مواعيد الأطفال وببساطة لا تتاح لهم الفرصة للتنزه في الهواء الطلق واللعب.

4. عدم الوصول إلى المساحات البرية

تحتوي مجتمعاتنا وأحيائنا على مساحات برية أقل مما كانت عليه قبل عقود. تم الآن تجريف العديد من الحقول والمروج الفارغة التي كانت تستخدم لاستكشاف بلا هدف من قبل مواليد الأطفال لتطورات الإسكان مع مروج مشذبة خالية من الحياة البرية والنباتات الأصلية. نعم ، يوجد لدى العديد من هذه الأقسام الفرعية ملاعب ومسارات للمشي ، لكن هذه المناطق المنظمة توفر مساحة صغيرة للأنشطة الإبداعية والعفوية مثل بناء الحصون وحفر الثقوب والحصول على الموحلة والتحقيق في الأخطاء المحلية والحياة البرية.

تم تصميم العديد من المناطق الحضرية لتحقيق أقصى سعة ، ويتم إعطاء القليل ، إن وجد ، لوصول السكان إلى الطبيعة. في حين أن بعض الأحياء والمجتمعات مدروسة بعناية ومصممة لإتاحة الفرصة للناس للوصول إلى المساحات البرية ، فهي استثناء وليست القاعدة.

5. الخوف من المخاطر

الآباء هم أيضا أكثر خوفا اليوم مما كانت عليه في الأجيال الماضية. من غير المألوف أن نرى أطفالًا يمشون أو يلعبون وحدهم ، وقد يواجه الآباء الذين يسمحون لأطفالهم بقضاء بعض الوقت بمفردهم تداعيات قانونية إذا اتصل أحد الجيران أو شخص غريب بالشرطة. لمحة عن صحيفة USA Today ، مثال حديث لزوجين من ولاية ماريلاند سمحوا لأطفالهما ، الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 6 سنوات ، باللعب في حديقة بمفردها على بعد كتلتين من المنزل. اتصل شخص ما بالشرطة لأن الأطفال كانوا دون مراقبة ، وتم تسليم الأطفال إلى خدمات حماية الطفل.

6. عدم إمكانية الوصول

غالبًا ما يواجه الأطفال ذوو الإعاقة العديد من التحديات التي يجب التغلب عليها عندما يتعلق الأمر بقضاء الوقت في الهواء الطلق. وجدت دراسة نشرت في الجغرافيا الاجتماعية والثقافية أن الأطفال ذوي الإعاقة لديهم تجربة مختلفة جذريًا في الخارج عن أقرانهم.

غالبًا ما تربط العائلات التي لديها أطفال معوقون الوقت في الهواء الطلق بمشاعر الرهبة والعمل الجاد والوجع والشعور بالفشل والاستقالة وعدم كفاية. تتضمن أسباب ذلك عدم وجود أماكن إقامة (بما في ذلك مرافق المرحاض) للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، والحواجز التي تمنع الوصول إلى بعض المناطق ، وسلوك البلطجة من الأطفال الآخرين ، ومواقف الزوار الآخرين ، والمشرفين أو الموظفين الذين لديهم خبرة قليلة أو معدومة في العمل مع الأطفال المعوقين.

العديد من فوائد اللعب في الهواء الطلق

إن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، وخاصة في الأماكن البرية ، يوفر للأطفال والكبار عددًا من الفوائد المهمة.

1. يتعلم الأطفال التفكير بأنفسهم

في مقابلة مع مجلة Great Good Magazine في جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، يقول لوف إن اللعب في الهواء الطلق يساعد على بناء وتعزيز الأداء التنفيذي. الأداء التنفيذي هو عملية تفكير تعكس قدرتنا على ممارسة ضبط النفس وتوجيه عواطفنا وسلوكنا.

عندما يلعب الأطفال في الهواء الطلق ، لا سيما في المساحات البرية ، ينخرطون في اللعب الخيالي والتخيلي ، وكلاهما ضروري لبناء الأداء التنفيذي - ووفقًا للوف ، يعتقد أن الأداء التنفيذي يعد مؤشرا أفضل للنجاح في المدرسة أكثر من كونه معدل ذكاء الطفل.

2. يتحمل الأطفال المزيد من المسؤولية

يستشهد العديد من الآباء بالإصابة كسبب لعدم رغبتهم في أن يلعب أطفالهم في الهواء الطلق ، خاصة دون إشراف. ومع ذلك ، يقول الدكتور سكوت دنكان ، باحث في مجال الرياضة والترفيه بجامعة أوكلاند للتكنولوجيا ، قابلته إذاعة نيوزيلندا ، عكس ذلك.

وفقًا لأبحاث دنكان ، فإن الأطفال المسموح لهم باللعب في الهواء الطلق دون إشراف يتعرضون فعليًا لإصابات بدنية أقل ، ويعود السبب في ذلك إلى حد كبير إلى أنه عند تركهم لأجهزتهم الخاصة ، يتحملون مسؤولية سلامتهم ورفاهيتهم. في إطار المجموعة ، تنخفض حالات البلطجة أيضًا لأن الأطفال مفوضون لتشكيل قواعدهم الخاصة للعب وللتغلب على الاختلافات بأنفسهم.

3. أنه يحسن الصحة للأطفال والكبار

قامت دراسة نشرت في مجلة Research Research بتحليل بيانات من 143 دراسة أخرى ، بحثت جميعها في آثار المساحات الخضراء على المشاركين. ووجد الباحثون ، بشكل عام ، أن الأشخاص الذين لديهم إمكانية الوصول إلى المساحات الخضراء يعانون من انخفاض في ضغط الدم ، ونسبة أقل من هرمون الكورتيزول الهرموني في نظامهم ، وانخفاض معدل ضربات القلب. ووجدوا أيضًا حالات أقل بكثير لمرض السكري وانخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن أمراض القلب.

توصلت دراسة نشرت في مجلة تمريض الأطفال إلى نفس النتيجة. حلل الباحثون بيانات من 12 دراسة أخرى ركزت على كيفية استفادة الأطفال من قضاء الوقت في المساحات الخضراء. وفقًا لهذا التحليل التلوي ، تم العثور على الوصول إلى المساحات الخضراء إلى:

• تعزيز استعادة الانتباه (مما يساعد في التركيز)
• تحسين الذاكرة
• بناء مجموعات اجتماعية داعمة
• تعزيز الانضباط الذاتي
• معتدلة التوتر
• تحسين سلوكيات وأعراض اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD)
• تحسين درجات الاختبار القياسية

4. يقوي الروابط العائلية

ومن المزايا الرئيسية الأخرى لقضاء الوقت في الهواء الطلق كعائلة أنه يساعد على تقوية الروابط التي تربطك بأطفالك. تتيح لك هذه التجارب المشتركة في الطبيعة التواصل على مستوى أعمق ، وسيصبح هذا الاتصال ذا أهمية متزايدة مع تقدم أطفالك في العمر. عندما تكون علاقتك مبنية على أساس متين ، سيشعر أطفالك بالراحة في مواجهتك للمشاكل الصعبة التي يواجهونها.

5. إنه يشجع الجهات البيئية المستقبلية

كلما زاد الوقت الذي يقضيه أطفالك في الهواء الطلق ، كلما كان اتصالك بالطبيعة أكثر خصوصية. هذا الاتصال الشخصي ضروري للجيل القادم من الحكام البيئيين.

كما يذكر لوف في كتابه ، يمكن أن يكون متوسط ​​الصف الخامس محادثة ذكية مع شخص بالغ حول إزالة الغابات في الأمازون أو تغير المناخ. ومع ذلك ، من المحتمل ألا يتمكنوا من التحدث عن آخر مرة تجولوا فيها في حقل بالقرب من منزلهم ، أو لعبوا في خور ، أو استكشاف قطعة من الغابة مع أصدقائهم.

أطفال اليوم يعرفون عن الطبيعة ومشاكلها المركبة على المستوى الفكري. ومع ذلك ، لديهم اتصال عاطفي أو روحي بهذه الموضوعات أو لا ينقصهم كثيرًا لأنهم يقضون معظم وقتهم في المنزل.

هذا الاتجاه يسبب مشكلة لمستقبل الإشراف البيئي. سينمو الأطفال الذين يختبرون ويحبون في الهواء الطلق ليصبحوا بالغين يفعلون نفس الشيء ، وهؤلاء هم البالغون الذين سيكونون القائمين على الأرض عندما يكون الكثيرون منا كبار السن ورماديًا.

كيفية التغلب على اضطراب نقص الطبيعة

لا يهم إذا كان أطفالك يبلغون من العمر 3 أو 13 عامًا ، ولا يهم إذا لم تطأ قدمهم أبداً الغابات أو الحقل الشاغر. حتى الاتصالات الصغيرة بالطبيعة ستوفر لك ولأطفالك فوائد مهمة ، ولم يفت الأوان بعد لبناء علاقة مع الهواء الطلق.

إليك بعض الطرق الصديقة للميزانية التي يمكنك القيام بها بالضبط.

1. البحث عن الفراغات البرية

تقدم الساحات المشذبة الجميلة والمسيجة والمبنية بأمان عالية للأطفال القليل من المخاطرة والاستكشاف الطبيعي لأن هذه الأشياء لا تشعل الخيال. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح الحشائش الأصلية والعصي والأقماع الصنوبرية والجوز والعناصر الطبيعية الأخرى أي شيء في مخيلة الطفل. عند منح الفرصة ، سيختار الأطفال دائمًا اللعب بالكائنات التي تم العثور عليها لأنها أكثر إثارة للاهتمام.

وجدت دراسة نشرت في المجلة الدولية للتعليم في السنوات الأولى أنه عندما تُترك العناصر التي ليس لها غرض محدد ، مثل الصناديق وإطارات السيارات ، في ملعب المدرسة ، زادت مستويات نشاط الأطفال بشكل ملحوظ. كما كشفت المقابلات التي أجريت مع المعلمين أن الأطفال كانوا أكثر إبداعًا واجتماعيًا ومرونة خلال تجربة 11 أسبوعًا.

طريقة واحدة لإحضار أطفالك إلى الطبيعة هي التخلص من ملعب المصممين والحي يسير لصالح التجول في حقل شاغر أو المشي لمسافات طويلة عبر حديقة طبيعية محلية. اسمح لأطفالك ضبط السرعة ، وعندما يرغبون في التوقف واستكشاف بركة طينية أو التقاط عصا ذات شكل مثير ، اتركهم.

2. خندق الحديقة مشذب

يمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك من خلال تحويل فناء منزلك إلى مكان يتمتع فيه أطفالك بالحرية والفرصة للاستكشاف والإبداع. زرع الأعشاب الطبيعية والأزهار البرية والسماح لها تنمو بشكل طبيعي. تشجع هذه المساحات البرية الحياة البرية والحشرات على الانتقال إليها. فكّر في بناء ميزة مائية صغيرة ، مثل البركة الطبيعية ، والتي من شأنها استيعاب الضفادع والطيور المهاجرة..

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية بناء ساحة برية من خلال اكتشف الحياة البرية في بي بي سي.

3. اجعلها ممتعة

قد يكون من الصعب على بعض الآباء ترك الأطفال والسماح لأطفالهم بالتسخ. ومع ذلك ، فإن تجربة الطبيعة بكل حواسهم تأتي بشكل طبيعي للأطفال ، وهي أفضل طريقة لتغمر أنفسهم بما يعانونه. لذا احزم تغييرًا إضافيًا في الملابس ومنحهم الحرية لتجربة هذا الوحل عن قرب والشخصية.

أثناء تجولك بالكامل ، دع أطفالك يستخدمون كاميرا رقمية أو قديمة يمكن التخلص منها لالتقاط صور لأي شيء مثير للاهتمام. يتيح التقاط الصور لأطفالك النظر إلى العناصر الطبيعية بطريقة جديدة ، وقد تفاجأ بما يختارون التركيز عليه.

يمكنك أيضًا إحضار عدد قليل من اللوازم للقيام بالمطاط. فركان الطبيعة هي انطباعات تقوم بها من اللحاء أو الأوراق أو الحجارة باستخدام الطباشير الملون أو الطباشير والورق ، ويحب الأطفال القيام بهذا النوع من المشاريع. يمكنك العثور على إرشادات كاملة حول كيفية القيام بفرك الطبيعة في Detectives الخاصة بـ Woodland Trust.

أثناء وجودك في الغابة ، يمكنك أنت وأطفالك أيضًا معرفة كيفية تحديد الأشجار والأزهار البرية. اصطحب مرشدًا أو حدد مهاراتك في تحديد هويتك قبل أن تخرج. تحقق من دليل ThoughtCo's للمبتدئين لتحديد شجرة للبدء.

لمزيد من الأفكار حول كيفية جعل الطبيعة ممتعة وتعليمية لأطفالك ، قم بتنزيل مجموعة الأدوات الشاملة هذه من Nature Explore و World Forum Foundation.

4. إعادة التفكير في الاجازات الخاصة بك

الإجازات العائلية هي فرصة رائعة لقضاء المزيد من الوقت في الطبيعة. في حين أنك قد لا تكون مستعدًا لقضاء أسبوع في الغابة في المخيمات مع أطفالك ، يمكنك العمل في بعض مناحي الطبيعة غير المنظمة أينما تزور.

استخدم خرائط Google لتحديد مواقع الحدائق والمساحات الخضراء بالقرب من وجهتك ، وجدولة بعد الظهر أو حتى يوم للسماح لعائلتك بالتجول واستكشاف.

5. بدء نادي الطبيعة

تنتشر الأندية الطبيعية في جميع أنحاء البلاد في الضواحي والمدن الداخلية والمناطق الريفية. بدأت العائلات تدرك ببطء أن أطفالها بحاجة إلى صلة أكبر بالطبيعة ، وبدلاً من الذهاب وحدهم ، فإنهم يجتمعون لتحقيق ذلك.

نادي الطبيعة ليس رسميًا تمامًا كما يبدو. إنه مجرد تجمع للعائلات والأفراد الذين يجتمعون في الهواء الطلق بشكل منتظم لقضاء بعض الوقت معًا. يمكن أن تكون مجموعة مدارس منزلية ، أو عائلة ممتدة ، أو مجموعة من الجيران ، أو الآباء الوحيدين الذين يريدون التواصل مع عائلات أخرى في منطقتهم ، أو مجموعة من أولياء الأمور من المدرسة ، أو مجموعة من الغرباء الذين تتصل بهم على Meetup.

هناك عدد من الفوائد لبدء نادي الطبيعة. أولاً ، هناك قوة في الأرقام. يمكن أن يساعد الاجتماع مع مجموعة في كسر بعض الحواجز التي تمنع الناس من التعرض للهواء الطلق ، مثل الخوف من الغرباء أو الخوف من أنهم لا يعرفون ما يكفي عن الطبيعة للبدء..

سيساعدك النادي الطبيعي أيضًا في تحفيزك للتوجه إلى الخارج بشكل منتظم. على سبيل المثال ، إذا كنت تعرف أن مجموعة من الأصدقاء تنتظرك أنت وأطفالك في الحديقة المحلية كل يوم سبت ، فمن المرجح أن تظهر.

لا يجب أن يكون نادي الطبيعة الخاص بك مشروعًا دقيقًا ، ولا يجب أن يكلف شيئًا. تذهب معظم الأندية الطبيعية في نزهات تستغرق من ساعة إلى ساعتين في حديقة محلية أو محمية طبيعية. هذه المجموعات مريحة وسهلة. يتناثر الأطفال في البرك ، ويتسلق الأشجار ، ويستكشف الحشرات والأزهار الجديدة ، وحتى يمشي في الليل مع مشاعل كهربائية ووجبات خفيفة.

قامت شبكة الأطفال والطبيعة بإنشاء دليل شامل ومجموعة أدوات لبدء نادي الطبيعة الخاص بك للعائلات.

بحثنا عن الطبيعة

في منزلنا القديم ، اقتصر وقت أولادنا في الهواء الطلق على الفناء. جعلت اللوائح الصارمة للجوار من المستحيل بالنسبة لنا إنشاء "مساحة برية" كثيرة على فنادقنا. كان هناك قطعة من الغابة بالقرب من منزلنا ، لكنها كانت خارج الحدود لأنها كانت ملكًا لشخص آخر ، وأن شخصًا ما ، خوفًا من التقاضي المحتمل ، لن يسمح لأي شخص بالوصول إلى أرضه. لم ير السير في الشارع سوى المنزل بعد أن يعرض المنزل مروجًا تستحق الجولف وأسرّة زهور أنيقة لا تشوبها شائبة. ربما هذا يبدو مألوفا لكثير منكم.

سرعان ما بدأنا ندرك أننا لم نرغب في أن يكبر أطفالنا بشكل آمن ومعزول عن الحياة البرية. كنا نعرف أنه كان علينا إجراء تغيير كبير. لذلك بعنا منزلنا وانتقلنا إلى جبال ولاية كارولينا الشمالية الغربية. نحن نعيش الآن على جبل منعزل مهجور معظم العام. يتجول أولادنا ، الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 ، مثل الماعز البري في فنادقنا. يلعبون في الخور ، يتسلقون الأشجار ، يبحثون عن الحطب ، ويلعبون في الوحل.

عندما يكونون بالخارج ، فإنهم سعداء حقًا. لا يوجد قتال والمزيد من التعاون. إنهم يعملون معًا لبناء الحصون أو حفر حفر الحصى أو بناء محرك قطار مفصل من خشب الخردة. لا يعتمدون على أي لعب للعبهم بل يستخدمون كل ما يعثرون عليه ويصممونه ليناسب غرضهم. في الأيام التي لا يستطيعون فيها الخروج ، لاحظت بالتأكيد أن مزاجهم وسلوكهم يأخذون موقفهم.

في حين أن البرية الآن خارج بابنا ، ما زلنا نريد المزيد ، لذلك نحن على وشك الذهاب للبحث مرة أخرى. نحن بصدد بيع منزلنا للسفر بدوام كامل في عربة سكن متنقلة ، مما يجعلنا على مقربة وشخصية مع نفس الطبيعة التي نريدها. وأيضًا ، ستجعل الدوائر القريبة ضرورة تقريبًا للجميع لقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، وهذا ما نريده بالضبط.

يمثل قضاء الوقت في البرية أولوية بالنسبة لنا ، وقد حاولنا إنشاء حياة تسمح لنا بذلك. نبقي النفقات منخفضة حتى نتمكن من تحمل تكاليف العمل وقضاء المزيد من الوقت مع أطفالنا. نحن لا نشتري الكثير من "الأشياء" ، ونمارس أسلوب حياة أكثر بساطة. هدفنا هو الحصول على عدد أقل من الأشياء والمزيد من الخبرات. نأمل أن يساعدنا كل هذا في تربية ولدين يكبران ويعرفان عجائب البرية على مستوى حميم.

كلمة أخيرة

قد تقرأ هذا في وسط الضواحي ، أو في طابق علوي متجدد الهواء بوسط المدينة ، أو في شقة ضيقة تقع على بعد سنوات ضوئية من المكان الذي تريد أن تكون فيه. ولكن بغض النظر عن المكان الذي تتواجد فيه ، يمكنك العثور على طريقة لمساعدة أطفالك على تجربة المزيد من الطبيعة والمزيد من الوحشية والأعجوبة ، سواء أكان ذلك في مكان شاغر في المدينة أو في حديقة قريبة.

كيف تحصل على أطفالك في الهواء الطلق وإلى البرية بشكل منتظم؟ ما هي التحديات التي تواجهها?