كيفية استخدام سريع لمدة 21 يوما المالية لتحسين عادات الإنفاق

في حين أن المقصود من الصيام المالي هو اتباعه لفترة قصيرة ، فإن هدفه هو مساعدتك في كسر بعض عادات الإنفاق الأسوأ على المدى الطويل. يكشف البحث السريع عبر الإنترنت عن مئات المدونين والأفراد الذين واجهوا التحدي - لذلك في حين أنه قد يبدو إجراءً متطرفًا ، فقد يكون هناك بالفعل شيء لفكرة عدم إنفاق أي أموال لفترة من الوقت.

يمكن العمل بسرعة المالية بالنسبة لك?

لقد كان لدي الكثير من الخبرة في الصيام المالي. كل شهر أبريل ، أتعافى من العطلات وأعياد ميلاد أطفالي عن طريق الذهاب لمدة شهر دون أي تسوق غير ضروري. إنها دائمًا تجربة جذابة تساعدني على رؤية خطأ طرقي. ومع ذلك ، قبل أن تبدأ بسرعة المالية الخاصة بك ، من المهم أن نفهم القواعد على النحو المبين في كتاب Singletary.

القواعد

القواعد صعبة ، لكنها واضحة. إليك ما يجب عليك فعله عندما تلتزم بصيام مالي:

1. اجعلها تستمر لمدة 21 يومًا. ثلاثة أسابيع هي فترة زمنية معقولة تمامًا لتقليل احتياجاتك والتركيز فقط على احتياجاتك. إذا كنت تلتزم بوقت أقل ، فقد لا تستوعب حقًا فوائد الصوم والتأثيرات التحويلية التي قد تحدثها على عاداتك المالية. ومع ذلك ، يمكن أن تضع فترة أطول عزمك وقوة الإرادة لاختبار غير معقول.
2. احتياجات الشراء فقط. ما لم تكن في حاجة ماسة إليها للبقاء على قيد الحياة ، لا تشتريه أثناء الصيام. هذا يلغي رحلات إلى صالون الشعر ، وساعة سعيدة في البار ، ووجبات العشاء في المطاعم ، والأفلام ، وعمليات الشراء عبر الإنترنت ، وحتى هدايا أعياد الميلاد لأصدقائك. بدلاً من ذلك ، يجب أن تذهب أموالك فقط نحو الغذاء والسكن والأدوية وغيرها من الضروريات.
3. ادفع نقدًا فقط. تصبح أكثر وعياً بعملية الإنفاق عندما تدفع نقدًا بالفعل. يمكن أن تكون هذه الفواتير بمثابة تذكير بصري قوي بالقرارات التي تتخذها ، كما تفعل. عندما تبقى النقدية في محفظتك ، ستشعر بتحسن كبير في ضبط النفس.
4. الحفاظ على مجلة الإنفاق. من خلال صيامك المالي ، احتفظ بسجل تفصيلي لما تنفقه ، وما توفره ، والمكان الذي قد تكافح فيه. يمكنك الرجوع إلى هذه المجلة عندما تنتهي من ذلك للمساعدة في تحديد محفزات الإنفاق وعاداته التي ترغب في تغييرها.

من المهم أن ندرك أن الصيام المالي ليس للجميع. من خلال فهم إيجابيات وسلبيات التراجع والحد من إنفاقك ، يمكنك أن تقرر ما إذا كان ذلك مناسبًا لك أم لا.

مزايا

1. تصبح أكثر وعيا من عادات الإنفاق الخاصة بك. إذا توقفت لتناول فنجان من القهوة في الصباح ، ووجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر ، وصودا في المساء عندما تغذي سيارتك ، فقد تنفق 20 دولارًا في اليوم دون أن تدرك ذلك. تباطؤ السرعة المالية في إنفاقك وتساعدك على أن تصبح أكثر وعياً بموعد وما تنفقه.
2. الحصول على أعلى من اموالك الحالية. لن يكون الحد من إنفاقك لمدة 21 يومًا بمثابة تغيير مالي للألعاب. ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك على توفير القليل من المال ، والذي يمكن أن يكون حافزًا كبيرًا للمضي قدمًا. إن معرفة مدى عدم التمسك بـ 15 دولارًا أو 20 دولارًا في اليوم ببساطة بمجرد إدراكك لقراراتك يمكن أن يمنحك الدافع لرسم خطة مدفوعة لديونك أو الوصول إلى مجموعة من أهداف الادخار.
3. تقليل ما وضعت على بطاقات الائتمان. في كثير من الأحيان ، عندما لا يكون لديك ما يكفي من المال لشراء شيء ما ، فإنك تضعه على بطاقة ائتمان. الصيام يمكن أن يوفر لك الكثير من الديون خلال فترة الثلاثة أسابيع ، ويمكن أن يكون له تأثير هائل طويل الأجل إذا تعلمت كبح نفسك بعد اكتمال الصيام.
4. تقليل الإغراء. عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، تتمثل إحدى القواعد الأولى في إزالة الإغراء قدر الإمكان - لا يوجد مكان في منزلك لتناول الأطعمة السكرية والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة. الصيام المالي له نفس التأثير على محفظتك التي يحتويها النظام الغذائي على محيط الخصر لديك. إذا لم تسمح لنفسك بالذهاب إلى المركز التجاري أو تسجيل الدخول إلى Amazon ، فلن تميل إلى الإفراط في الإنفاق.

سلبيات

1. يمكن أن تأتي بنتائج عكسية. سأكذب إذا قلت رد فعلي الأول عند الانتهاء من الصيام المالي ليس التسوق. هذا هو المكان الذي يمكن أن يؤدي الذهاب إلى تركيا الباردة فيه عادات الإنفاق السيئة إلى نتائج عكسية. على الرغم من أنه من المقبول العودة إلى ميزانية "نموذجية" أكثر بعد صيامك ، تأكد من تجنب الإنفاق الزائد للتعويض عنها.
2. لن يحل مشاكل الإنفاق الرئيسية. إذا كنت مدينًا بالديون أو مديونًا للضرائب أو تتجادل مع زوجتك حول المال أو تواجه مشكلات مالية عميقة ، فلا تتوقع صيامًا لإصلاحها بطريقة سحرية. إنه برنامج مدته ثلاثة أسابيع يحاول إعادة تعيين مواقفك بشأن المال. يمكن أن يساعد في تغيير فلسفاتك ، ويقودك إلى إعادة التفكير في عمليات الشراء غير الضرورية ، وحتى يطالبك بوضع ميزانية جديدة بناءً على ما تعلمته. ومع ذلك ، فإنه لن يلغي ديونك أو إصلاح جميع مشاكل أموالك.
3. الصيام علاج قصير الأجل. في كتابها ، لا تنصح Singletary بالصيام لأكثر من 21 يومًا. إنه وقت كاف لتوفير القليل من المال وتسليط الضوء على المناطق التي يمكنك تغيير عادات الإنفاق الخاصة بك. ومع ذلك ، فهذا يعني فقط كحل بوابة قصير الأجل لتوفير وإنفاق أكثر ذكاءً في المستقبل.

نصائح لصوم ناجح

1. تعيين بين الاحتياجات ويريد

ستكون تعريفاتك الشخصية للاحتياجات والرغبات مختلفة عن الآخرين. على سبيل المثال ، بينما أفكر في رحلة إلى الصالون ، قد تشعر بعض النساء أنها تساهم في صورتهن المهنية وبالتالي فهي مؤهلة كحاجة.

قبل أن تبدأ الصوم ، اكتب رغباتك واحتياجاتك كما تفهمها. يمكن أن تساعد المعرفة المسبقة في إزالة بعض الإغراءات - إذا كنت قد قررت بالفعل أن تناول الطعام في الخارج أمر مطلوب ، فمن السهل رفض دعوة من أصدقائك.

2. الحصول على المساءلة

لا يفهم الجميع الهدف من وراء الصيام المالي ، لذلك قد تجد أن بعض أصدقائك وعائلتك يسخرون من تجربتك. ومع ذلك ، من المهم أن تكون مسؤولاً عن إنفاقك ، لذا تأكد من العثور على مجموعة دعم أو صديق يمكنك الاعتماد عليه أثناء الصيام.

إذا لم تتمكن من العثور على أي شخص يكون مسؤولاً أمامه ، فقدم تقنية مجربة وحقيقية تستخدم لفقدان الوزن: قم بتدوينها. احتفظ بسرد مستمر لما قمت بشرائه حتى تتمكن من رؤية العناصر والأسعار في الطباعة - وبهذه الطريقة يكون من غير المرجح أن تحاول خداع نفسك.

3. إزالة الإغراء

هل أنت مدمن التسوق عبر الإنترنت؟ حدد وقتك على الكمبيوتر. هل ينتهي الأمر دائمًا بالإنفاق عندما تكون في المركز التجاري؟ تخطي نافذة التسوق.

من خلال التفكير في بعض من أسوأ مسببات الإنفاق وعاداتك ، يمكنك العمل على تقليصها. تذكر أنه لا يوجد سوى 21 يومًا - لا تحتاج إلى تجنب التسوق إلى الأبد ، حتى ينتهي صيامك.

4. القيام به مع ريمكس

أحد أفضل الأشياء التي يقوم بها الصوم المالي هو إجباري على النظر إلى خزانة ملابسي بشكل مختلف. بدون خيار شراء شيء جديد ، يجب أن أستخدم خزانة ملابسي بطرق أكثر إبداعًا.

استخدم ما لديك وتوصل إلى حلول خالية من التكلفة لأية مشاكل عادة ما تحلها عن طريق الإنفاق. إذا تلقيت حالة من الأطعمة كل يوم في الساعة 2 مساءً ، فتخطي آلة البيع واحضر شيئًا من المنزل. إذا كنت تحب إنفاق المال على الأفلام وغيرها من وسائل الترفيه ، شاهد التلفزيون أو اكتشف مجموعة أقراص DVD الخاصة بك لقضاء ليلة في الفيلم. فكر خارج السرور الفوري لعملية شراء وتهدف إلى حلول مجانية ، والاستفادة من ما لديك بالفعل.

5. احتفل بنجاحك

بمجرد الانتهاء من مهمة مدتها 21 يومًا ، احتفل بالإنجاز. لا تنفق الكثير من المال ، بالطبع - بدلاً من ذلك ، عامل نفسك بهدية متواضعة وقم بتمييز إنجازك عن طريق إيداع الجزء الأكبر من مدخراتك في حساب يحمل فائدة ، أو استخدمه لسداد الديون. الاحتفال الحقيقي بالصيام هو الاستفادة من فوائده.

كلمة أخيرة

يمكن أن تبدو السرعة المالية القصوى ، لكنها قابلة للتنفيذ بشكل مدهش. مسلح ببعض الأعمال التحضيرية ، وفهم القواعد ، وبعض الإرشادات التي تضعها لنفسك ، من الممكن أن تتحول إلى تركيا الباردة لمدة ثلاثة أسابيع وترى نتائج مذهلة على محمل الجد. إنه ليس الحل الشامل للإنفاق الخارج عن السيطرة ، لكنه خطوة في الاتجاه الصحيح - وهو الحل الذي يمكن أن يضعك على طريق نحو مسؤولية مالية أفضل.

هل سبق لك أن ذهبت بسرعة المالية؟ كيف كان شعورك تجاه التجربة?