eMeals Review & Coupon Code - خدمة تخطيط الوجبات منخفضة التكلفة

إذا كنت مشغولاً ، فكرت في الاستعانة بمصادر خارجية في تنظيف المنزل وصيانة الحديقة - لكن هل تعلم أنه يمكنك أيضًا الاستعانة بمصادر خارجية لتخطيط الوجبات العائلية وإعداد قائمة البقالة مقابل 5 دولارات فقط في الشهر؟ توفر لك eMeals (المعروفة سابقًا باسم Mealz) هذه الفرصة.

eMeals هي خدمة عبر الإنترنت تتيح لك اختيار خطة وجبات بناءً على تفضيلاتك الغذائية وأسلوب الطهي وعدد الأشخاص في أسرتك ومتاجر البقالة التي تتكرر فيها. بالإضافة إلى إعطائك خطة وجبة أسبوعية ، فإنه يوفر أيضًا قائمة بقالة مفصلة.

تاريخ الوجبات الإلكترونية

بدأت eMeals في عام 2003 (تحت اسم e-Mealz) بعد أن شعر المؤسسون ، Jane DeLaney وشقيقتها ، Jenny Cochran ، بالإحباط أثناء محاولتهم إيجاد الوقت للتسوق وصنع وجبات بأسعار معقولة لإطعام أسرهم. قررت جين ، وهي أم لأربعة أطفال ، وجيني ، وهي أم لثلاثة أطفال ، جمع فريق من الطهاة معًا لوضع خطط قوائم يمكن للأمهات الأخريات الاستفادة منها. اليوم ، تقدم الشركة أكثر من 50 خطة وجبات للاختيار من بينها.

كما تمت الموافقة على eMeals من قبل المعلم المالي الشهير ديف رامزي. إنه مدافع لأنه يعتقد أن تخطيط القائمة والتسوق عن قصد يمكنهما توفير أموال الأسر ومساعدتهما على سداد الديون أو تنمية الثروة. ليس هناك شك في أن موافقة رامسي غذت نجاح الرسائل الإلكترونية.

كيف تعمل

1. اختيار خطة

يقدم eMeals مجموعة متنوعة من خطط الوجبات. تتضمن كل خطة سبع وصفات عشاء وقائمة للبقالة من العناصر الضرورية لعمل وصفات العشاء لهذا الأسبوع. كل أسبوع ، في يوم معين ، ستحصل على مجموعة جديدة من سبع وصفات وقائمة بقالة جديدة. هناك أيضًا خطط لتناول وجبات الإفطار والغداء والحلوى.

إذا لم يكن لديك أي تفضيلات غذائية محددة ، فاختر خطتك بناءً على عدد أفراد عائلتك (واحد إلى اثنين أو ثلاثة إلى ستة). بعد ذلك ، يمكنك اختيار متجر البقالة المفضل لديك ، حيث أن خطط القوائم تعتمد على العناصر المعروضة للبيع لكل متجر معين لزيادة مدخرات البقالة إلى الحد الأقصى.

حاليا ، محلات البقالة المتاحة تشمل:

• آلدي
• كروجر
• بابل
• [رلفس]
• طريق امن
• استهداف
• وول مارت
• جميع الأطعمة
• أخرى (هذا يمنحك خطة وجبة ليست خاصة بأي متجر واحد)

إذا كنت ترغب في اختيار خطة وجبة لتفضيل غذائي معين ، فهناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها:

• خالي من الغلوتين
• منخفضة الكربوهيدرات
• دهون قليلة
• منخفضة السعرات الحرارية
• السيطرة على جزء
• نباتي
• الطبيعية والعضوية
• الأكل النظيف
• باليو
• البحر المتوسط
• الذواقة البسيطة
• نباتي

معظم خطط غذائية معينة توفر لك خيار للاختيار من بينها التسوق في وول مارت، بابل، أو أي متجر آخر. إذا لم تكن متأكدًا من خطة الغذاء المناسبة لك ، فيمكنك النقر فوق الارتباط الخاص بكل خطة وعرض قائمة عينة.

2. طباعة خطة وجبة وقائمة البقالة

سيتم إرسال خطة وجبات جديدة وقائمة تسوق البقالة مرة واحدة في الأسبوع. اليوم ان خطة وجبة الخاص بك هو متاح يعتمد على خطة وجبة التي تختارها. ومع ذلك ، إذا كان لديك أسبوع حافل ولم تتمكن من طباعة المواد الخاصة بك في الوقت المناسب بالطريقة التي تريدها ، فإن eMeals تترك خطط الوجبات في حسابك لمدة أسبوعين ، لذلك من الممكن الوصول إلى خطة قديمة.

تحاول eMeals مساعدتك على توفير المال عن طريق اختيار الوصفات التي لا تستند فقط إلى المكونات المعروضة للبيع هذا الأسبوع ، ولكن أيضًا من خلال التأكد من أنك إذا استخدمت جزءًا فقط من المكون في وجبة واحدة ، فيمكنك استخدام ما تبقى منها في وجبة أخرى . على سبيل المثال ، في قائمة عينة Aldi ، يُطلب منك شراء حاوية من القشدة الحامضة - سيتم استخدام الكريما الحامضة في الوصفات الأولى والرابعة للأسبوع ، لذلك يمكنك استخدام الكريما الحامضة تمامًا.

3. كوك واستمتع

بينما قد لا تستطيع الاستعانة بمصادر خارجية للطبخ الفعلي ، يستطيع الاستعانة بمصادر خارجية للتسوق البقالة من خلال موقع مثل Peapod. هذا يجعلك مسؤولا عن الطبخ. لحسن الحظ ، تتضمن معظم خطط الوجبات الوجبات التي يمكن إعدادها بسرعة إلى حد ما ، مما يجعلها مثالية للليالي المزدحمة بعد العمل. حتى خطة Whole Foods ، التي لا تعتمد على العديد من مكونات الراحة ، تقدم وصفات سريعة التجميع إلى حد ما ، على الرغم من أنها قد تستغرق بعض الوقت للطهي أو تنضج.

التكلفة والتسعير

يقدم eMeals ثلاثة مستويات مختلفة للاشتراك ، يوفر لك كل منها خطة قائمة جديدة كل أسبوع ، بما في ذلك وصفات وقوائم البقالة. مثل معظم الشركات ، كلما كان التزام الاشتراك أطول ، انخفض السعر الذي تدفعه شهريًا.

يتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم تقم بإلغائه يدويًا. إذا لم تكن متأكدًا من رغبتك في الالتزام لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر ، فستكون عينات قوائم الطعام وقوائم البقالة المجانية لكل خطة متاحة على موقع eMeals على الويب.

الخطط تنهار على النحو التالي:

• اشتراك لمدة 3 أشهر: 30 دولارًا
• اشتراك لمدة 6 أشهر: 48 دولارًا
• اشتراك لمدة 12 شهرًا: 58 دولارًا

مزايا

هناك الكثير من المزايا للاشتراك في الوجبات الإلكترونية ، خاصةً إذا كنت مشغولاً وتعتمد بشدة على الطعام المجمد أو تناول الطعام في الخارج.

1. يمكنك اختيار خطة وجبة مناسبة لطريقة حياتك
إذا كنت تفضل تجنب الأطعمة المصنعة ، يمكنك اختيار الخطة الطبيعية والعضوية. أتيحت لي الفرصة لعائلتي مؤخرًا لتجربة خطة القائمة هذه ، وقد أحببنا الوجبات! يعد حساء الشعير بالفطر أحد أفضل المأكولات المفضلة لدينا والذي قمنا بصنعه عدة مرات الآن. ليس فقط لذيذ ، لكنه يعتمد على مكونات بسيطة وغير مكلفة نسبيا.

وبالمثل ، إذا كنت ترغب فقط في إعداد وجبات الطعام بسرعة ، فيمكنك اختيار خطة تستند إلى متجر البقالة الخاص بك فقط ، دون أي اعتبارات غذائية خاصة. تميل هذه الخطط إلى الاعتماد أكثر على الأطعمة المريحة للمساعدة في جعل الطهي أسرع. على سبيل المثال ، في إطار خطة Walmart ، تحتوي خطة العينة على وصفة لـ Oriental Chicken Salad ، والتي تعتمد على رطلين من مناقصات الدجاج من أطعمة لذيذة ، مما يجعل إعداد وقت الوجبات أسرع.

2. الوجبات مبنية على عناصر المبيعات
تنقسم اشتراكات eMeals إلى 1.25 دولار إلى 1.75 دولار في الأسبوع. نظرًا لأن eMeals تحدد قائمتك حول الطعام المعروض للبيع في متجر البقالة المفضل لديك ، يمكنك بسهولة استرداد تكلفة خطة الوجبات كل أسبوع.

3. الحصول على وجبات جديدة كل أسبوع
تحدّ eMeals من إعادة تدوير الوجبات - بمعنى أنه نادراً ما ستجد وجبات معاد تدويرها في خطة القائمة الأسبوعية. يعيد eMeals أحيانًا إعادة استخدام الوجبات الأكثر شيوعًا في خطة القائمة.

4. سوف توفر الوقت
فكر في الوقت الذي تقضيه الآن في اختيار الوصفات وعمل قائمة البقالة. ربما تقضي وقتًا أكبر في البحث عن الإعلانات في محاولة للعثور على أفضل الصفقات. توفير الوقت عن طريق السماح eMeals القيام بكل عمل لك.

5. استمتع وجبات لذيذة
لقد جربت كل الأطعمة وخطط التحكم في جزء ، وقد استمتعت عائلتي بكل وصفة. لا توفر eMeals للمشتركين وصفات فحسب - إنهم يتذوقون طعمًا جيدًا وقد يشقون طريقهم إلى قائمة طعام عائلتك العادية. واحدة من المفضلة لدينا هو الفلفل الحار الأسود المكسيكية. تستخدم هذه الوصفة المكونات الأساسية ، لكنها مفيدة لك ولذيذة وسهلة التحضير.

6. فرصة لتجربة عدة وصفات قبل الالتزام
نظرًا لأن eMeals تحتوي على ثلاث وصفات على الأقل لكل خطة مختلفة ، يمكنك تجربة الكثير من الوجبات قبل التسجيل فعليًا في إحدى الخطط.

7. صفحة الفيسبوك مفيدة
تحتوي eMeals على صفحة نشطة على Facebook. لديهم كثير من الأحيان الهبات للمعدات المنزلية مفيدة ، وغالبا ما توفر نصائح المطبخ. على سبيل المثال ، شاركت eMeals مؤخرًا في أنه إذا قمت بتخزين الكرفس في الماء في الثلاجة ، فسوف تمدد فترة بقاءها طازجة إلى حد كبير.

سلبيات

1. قد يدفع الكوبون والمتسوقون أكثر على الخطة
إذا كنت معتادًا على المساومة على التسوق واستخدام الكوبونات ، فقد ينتهي بك الأمر إلى دفع أكثر مقابل طعامك أكثر مما لو كنت لا تستخدم الوجبات الإلكترونية. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتسوقون ويستخدمون الكوبونات بشكل استراتيجي ليسوا عملاء مستهدفين في eMeals. هذه الخطط قابلة للتطبيق على الجميع ، لكنها تهدف في الحقيقة إلى مساعدة أولئك الذين ينفقون مبالغ كبيرة في متجر البقالة ويقومون بصنع وجباتهم السريعة دون خطة..

2. بعض خطط الوجبات تعتمد بشدة على اللحوم
يعد شراء اللحوم مكلفًا للغاية ، وبينما تحاول eMeals وضع خطط الوجبات الخاصة بها حول العناصر التي يتم بيعها خلال الأسبوع في محل بقالة معين تقوم بزيارته ، قد لا تكون بعض اللحوم معروضة للبيع. يمكنك محاربة ذلك عن طريق شراء كميات كبيرة من اللحوم عندما يتم بيعها وتخزين الفريزر الخاص بك ، ولكن من المفهوم أنه لا يريد الجميع القيام بذلك.

3. بعض خطط الوجبات تستخدم الكثير من الأطعمة المريحة
تتميز خطة الوجبة الأساسية بالمأكولات الأمريكية النموذجية ، مثل حساء تشيز برجر وطبقات لحم الخنزير المقدد والجبن ، والتي يستمتع بها كثير من الناس. تحتوي الخطط الأخرى ، مثل الخطة قليلة الدسم ، على وجبات مثل دجاج الشركة ، ولكن لا يزال هناك استخدام الحساء الذي يحتوي على القشدة والقشدة الحامضة.

ومع ذلك ، إذا كنت تفضل تناول الطعام الصحي ، يمكنك اختيار خطة مثل الخطة الطبيعية والعضوية ، التي لا تحتوي على أغذية مجهزة تقريبًا.

كلمة أخيرة

إذا كنت تكافح من أجل إبقاء تكاليف طعامك تحت السيطرة وتواجه مشكلة في تقديم وجبات جديدة لإطعام أسرتك ، فقد ترغب في تجربة الوجبات الإلكترونية. قبل الالتزام ، قم بالوصول إلى قائمة عينة وقائمة البقالة وجرب الخطة لنفسك لبضعة أيام. تتضمن كل خطة نموذجية عناوين الوصفات السبع جميعها ، لكن يُسمح لك فقط بالوصول إلى ثلاثة من الوصفات للأسبوع.

من خلال 30 خطة وجبات متوفرة ، يمكنك تجربة العديد منها لتحديد ما إذا كانت الوجبات الإلكترونية مناسبة لعائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال أخذ العينات ، يمكنك اختيار خطة الوجبات التي تناسب احتياجات أسرتك وأذواقها الصحية.

هل جربت eMeals؟ ما هي الميزات والوصفات المفضلة لديك?