11 طرق رخيصة للتدفئة هذا الشتاء وتغلب على البرد
بينما لا ترغب في تحويل منزلك إلى ملاذ هادئ بدرجة 75 درجة في فصل الشتاء ، لا يتعين عليك قضاء شهر ديسمبر حتى شهر مارس. هناك طرق للحفاظ على الدفء طوال الموسم دون أن تتعثر مع فاتورة التدفئة الفلكية.
1. تحقق من سخان الخاص بك
أتذكر عندما كنت في المدرسة والأيام القليلة الأولى من عطلة الصيف كانت صعبة؟ لقد قضيت للتو الأشهر الثلاثة الماضية في الاسترخاء والتسكع. كان العودة إلى العمل تحديا.
من المحتمل أن يشعر نظام التدفئة في منزلك بنفس الطريقة في نهاية العطلة الصيفية. لقد كان الركود ، لا تفعل الكثير على الإطلاق لعدة أشهر. الشيء التالي الذي تعرفه ، يقوم شخص ما بتشغيله ويتوقع أن يصل إلى العمل. سيكون قليلا من نوع ما.
حدد موعدًا لفحص الصيانة أو فحص الفرن أو نظام التسخين الخاص بك قبل بدء الطقس البارد لتفادي بعض الفواق غير السارة في فصل الشتاء. لن يضمن التفتيش فقط أن نظام التسخين لديك يعمل بشكل جيد ، بل إن ضبطه سيزيد أيضًا من كفاءته في استخدام الطاقة. تشير وزارة الطاقة إلى أن الصيانة الدورية إلى جانب ضبط الحرارة وختم منزلك تقلل من تكاليف التدفئة بنسبة تصل إلى 30 ٪.
نصيحة محترف: إذا لم تكن متأكدًا من الجهة المستأجرة ، فابدأ HomeAdvisor. يجرون اختبارات خلفية وسيزودونك بأفضل مقاولي التكييف في منطقتك.
2. طبقة لأعلى
عندما كنت في سن المراهقة ، كنت دائما بارد في المنزل. استجاب والداي لشكاوي من خلال إخبارنا بارتداء سترة. عندما أشرت إلى أنني كنت أرتدي سترة ، أخبروني أن أرتدي سترة دافئة. شكرا يا أمي وأبي.
على الرغم من أنه كان مزعجًا في ذلك الوقت ، إلا أنه كان لديهم نقطة. لمجرد أنه يمكنك رفع درجة الحرارة بما يكفي لارتداء أعلى الخزان والسروال القصير في منتصف شهر يناير ، لا يعني ذلك أنه يجب عليك ذلك.
بدلا من ذلك ، احتضان الطبقات. تبدو باردة وتساعدك على البقاء دافئًا. يعتمد عدد الطبقات التي ترتديها على مدى برودة جسمك.
في فصل الشتاء ، عادةً ما أقضي أيامي في العمل من المنزل لأرتدي البنطلونات والقمصان ذات أكمام طويلة والكنزات الصوفية أو الفساتين الصوفية مع قميص بأكمام طويلة تحت الملابس الداخلية والجوارب الحرارية. من أجل دفء إضافي ، أختتم بطانية أو بطانية. في بعض الأحيان ، أرتدي قفازات أصابع.
ولكن ليس الجميع يشعر بالبرد في الطقس بدرجة 65 درجة. سترة صوفية دافئة تلبس فوق تي شيرت كافية للحفاظ على راحة بعض الناس.
إن الشيء العظيم في الطبقات هو أنها توفر لك خيارات. كومة على القمصان والكنزات الصوفية في بداية اليوم وتقشر واحد أو أكثر كما الاحماء. قم بإلقاء عدة بطانيات أعلى سريرك واطلقها ليلاً إذا كنت دافئًا جدًا.
ليس فقط مقدار ما ترتديه والذي يساعدك على البقاء دافئًا. ما ترتديه يهم أيضا. بعض من أفضل الأقمشة التي يجب ارتداءها للدفء هي:
- صوف
- حرير
- الفانيلي
- الصوف
الأقمشة المقاومة للرطوبة والألياف الطبيعية مثالية لفصل الشتاء. الحرير والصوف من الألياف القابلة للتنفس والتي تساعد في الحفاظ على الدفء وسحب العرق بعيدًا عن جسمك. العديد من أنواع القمصان والسراويل ذات القاعدة الأساسية مصنوعة من الصوف أو الحرير أو النسيج الصناعي المخلل بالتنفس والرطوبة.
الفانيلا والصوف تحظى بشعبية في فصل الشتاء أيضا. لكن من الأفضل عدم ارتدائها مباشرة ضد بشرتك ، حيث أنها لا تتمتع بخصائص فتل الرطوبة من الصوف أو الحرير. إذا حصلت على القليل من اللبس في قميص الفانيلا أو الصوف وبدأت في التعرق ، يصبح القميص رطبًا. عندما يبرد جسمك عن نفسه ، فإن ارتداء قميص رطب يجعلك تشعر بالبرد.
3. كوك الاحترار الأطعمة
ربما تكون الأطعمة التي تتوق إليها في فصل الشتاء مختلفة تمامًا عما تريده في الصيف. في فصل الشتاء ، تريد الأطعمة التي تقوم بتسخين قلبك. عادة ما تتطلب وجبات الشتاء المناسبة قدرًا لا بأس به من الطهي أو الخبز.
لكنك لا تشعر بالراحة أكثر عند تناولها. تسخن وجبات الطهي أيضًا من منزلك لأن الحرارة من الموقد أو الفرن تنتقل إلى مناطق أخرى من مساحتك.
بالاضافة الى ذلك ، الطبخ يوفر لك المال. تناول الطعام في المطاعم باهظ الثمن. هناك أيضًا تكلفة السفر إلى مطعمك المفضل أو الدفع مقابل التوصيل ، بالإضافة إلى تكلفة وقت السفر. وإذا تناولت طعامًا كثيرًا في الشتاء ، فعليك المغامرة في البرد كثيرًا.
إذا كنت مضغوطًا للوقت ، يعد الطباخ البطيء طريقة رائعة لإعداد وجبات الشتاء الكلاسيكية مثل الحساء والفلفل الحار مع الحد الأدنى من وقت الإعداد والتنظيف.
4. ختم أي تسرب
يميل المنزل القذر إلى أن يكون منزلًا باردًا. إذا كان منزلك يحتوي على نوافذ أقدم أحادية الجزء أو باب غير مغلق ، فمن المحتمل أن يكون الهواء الدافئ يتسرب إلى الهواء الطلق البارد ويترك الهواء البارد يتسلل ليحل محله. يحدث هذا أيضًا من خلال الفتحات في منافذ الكهرباء أو بالقرب من الأنابيب. الحفاظ على الهواء الدافئ في الداخل والهواء البارد في الهواء الطلق يجعل منزلك أكثر دفئًا خلال فصل الشتاء مع طاقة أقل - اقرأ: فاتورة طاقة أقل.
تحقق من وجود المسودات من خلال البحث عن الضوء القادم حول الأبواب أو النوافذ أو المخارج. في يوم عاصف أو بارد بشكل خاص ، تسمح لك تلك المناطق التي تغلق بشكل سيء بدخول الهواء البارد.
إغلاق المسودات هو مشروع افعله بنفسك لمعظم الناس. تتمثل إحدى الطرق السريعة والسهلة لمنع تسرب الهواء من أسفل الباب في لف منشفة احتياطية ودفعها للأعلى مقابل الحافة السفلية للباب. إذا كانت هناك شقوق حول إطارات النوافذ أو الفتحات بالقرب من المخارج الكهربائية ، فاستخدم السد لإغلاقها.
5. البحث عن طرق للبقاء نشطة
عند ممارسة الرياضة ، يمكنك كسر العرق ، وحرق الدهون ، وبناء العضلات. يمكنك أيضًا زيادة درجة حرارة جسمك بفضل الاستجابة الأيضية لجسمك. لهذا السبب ، عند التمرين في الصيف ، عليك أن تكون حذراً لتجنب ارتفاع درجة الحرارة.
على الرغم من أنه من الممكن ارتفاع درجة الحرارة خلال التمرينات الشتوية ، وفقًا لجامعة روتشستر الطبية ، إلا أن العديد من الأشخاص يستمتعون بالشعور الدافئ المتمثل في تمرين داخلي سريع. فقط تذكر أن تتحدث إلى الطبيب قبل البدء في أي برامج جديدة.
هناك العديد من الطرق للتنقل وزيادة درجة حرارة جسمك هذا الشتاء:
- تجريب لبرنامج تمرين الجري. سواء كنت تحب power yoga أو Pilates أو Zumba ، فهناك الكثير من إجراءات التمارين الرياضية عبر الإنترنت. بعض مزودي الكابلات يقدمون أيضًا برامج تجريب عند الطلب. يمكنك أيضا النظر في Aaptiv. لديهم الآلاف من التدريبات وإضافة شيء جديد كل يوم.
- نظيف. التنظيف الربيعي ليس له أي معنى ، على أي حال. لماذا تحبس نفسك داخل المنزل عندما يكون الطقس جميلًا؟ قم بتشغيله بذكاء وقم بتنظيف المتشددين في الشتاء عندما تكون في الداخل على أي حال. لن تنجز الأعمال المنزلية فحسب ، بل ستعمل أيضًا على الاحماء أثناء التنقل.
- أبقيها بسيطة. ليس من محبي الفيديو تجريب أو التنظيف؟ لا تقلق احصل على بعض التمرينات الداخلية عن طريق أخذ تمرين جماعي في صالة الألعاب الرياضية أو الركض أو المشي بقوة على الدرج أو القفز على الحبل أو حتى الركض في مكانه.
6. استخدام المرطب
ليست درجة الحرارة هي التي تحدد درجة حرارة الهواء. الرطوبة تلعب أيضا دورا. يشعر اليوم الجاف بدرجة 60 درجة بأنه أكثر برودة من يوم 60 درجة مع رطوبة نسبية 80٪.
اجعل منزلك أكثر دفئًا في فصل الشتاء باستخدام مرطب لإضافة الرطوبة مرة أخرى إلى الهواء. كما أنه يساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة طوال الموسم.
إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، قم بغلي وعاء كبير من الماء على الموقد ، وأطفئ الحرارة ، ثم اترك بخار الماء يرطب الهواء. أو ضع وعاء أو وعاء من الماء بالقرب من المبرد أو التنفيس. سوف يهب الهواء الدافئ فوق الماء ، مما يزيد من سرعة التبخر.
7. إضافة بعض السجاد
كان لدى طفولتي سجادة من الجدار إلى الجدار. عندما استعدت للانتقال إلى مبنى الكلية ، كانت إحدى مشترياتاتي التي لا بد من وجودها عبارة عن سجادة رمي. في البداية ، اعتقدت أنه كان مجرد لمسة ديكور.
ثم استيقظت بعد ليلتي الأولى في النوم ووضعت قدمي العاريتين على أرضية المشمع الباردة. وذلك عندما أدركت السجاد والبسط أكثر بكثير من الديكور.
جنبا إلى جنب مع إبقاء قدميك دافئة ومريحة ، كما يوفر البساط طبقة عازلة تساعد على الحفاظ على الحرارة في الغرفة.
8. استخدام الستائر بحكمة
في حين أن مجموعة الستائر الثقيلة لا تحل محل النوافذ المزدوجة الموفرة للطاقة ، إلا أن الستائر تبقي بعض الهواء البارد خارج منزلك - إذا كان ذلك هو النوع المناسب..
لن توفر الألواح الرقيقة الشاشّة قدرًا من العزل مثل ستائر التويد. قم بتعليق الستائر الحرارية الشديدة أو المعزولة في فصل الشتاء ، واستبدلها بشيء وشفاف في فصل الصيف.
9. إعادة تزيين الفضاء الخاص بك
إذا كنت بحاجة إلى عذر لإعادة ترتيب أثاثك ، فإليك ما يلي: نقل الأجزاء إلى الأماكن المناسبة يساعدك على الشعور بالدفء.
ألقِ نظرة على مكان وجود الأريكة والسرير. هل يجلسون مباشرة أمام فتحة التهوية أو بجانب الرادياتير الذي يمنع تدفق الهواء؟ حتى لو كان الجو دافئًا بالقرب من الأريكة أو السرير ، فإن هذا لا يعني أن بقية الغرفة ليست باردة.
قم بنقل الأثاث بعيدًا عن الفتحات ، تاركًا عدة أقدام من المساحة لتدفق الحرارة والهواء بحرية.
أيضًا ، من الشائع أن يرتب الأشخاص أثاثهم حول محيط الغرفة. يتم وضع الأرائك أمام الجدران الخارجية. يتم وضع الأسرة تحت النوافذ. لكن في فصل الشتاء ، تميل تلك المناطق إلى أن تكون الأكثر برودة نظرًا لأنها قريبة من الهواء الطلق. ضع الأثاث بالقرب من وسط الغرفة بعيدًا عن المظهر الخارجي للمنزل قدر الإمكان.
10. قم بتشغيل مروحة السقف
ربما يبدو تشغيل مروحة في منتصف فصل الشتاء أمرًا غير بديهي. لن تجعلك النسيم الذي يهب بلطف أكثر برودة؟ ليس إذا كنت عكس اتجاه المروحة.
تحتوي معظم مراوح السقف على مفتاح صغير في القاعدة يتيح لك تغيير الاتجاه الذي تدور فيه شفرات المروحة. تبديل الاتجاه إلى اتجاه عقارب الساعة أو "عكس" في فصل الشتاء. عندما تدور الشفرات ، ستقوم بسحب الهواء الدافئ من الأرض باتجاه السقف ، مما يساعد الهواء الدافئ في التنقل عبر الغرفة.
11. معرفة متى لضبط ترموستات ومتى تركها وحدها
توصي وزارة الطاقة بالحفاظ على ترموستات عند 68 درجة طوال فصل الشتاء لتوفير الحد الأقصى من توفير الطاقة. عندما لا تكون في المنزل ، فإن خفض درجة الحرارة إلى 58 درجة يوفر عليك حوالي 10٪ سنويًا.
ولكن هناك الصيد. قم بخفض درجة الحرارة التي تعمل بها فقط عندما تكون خارج المنزل لفترة طويلة من الوقت ، مثل يوم عمل كامل أو أطول. مقدار الطاقة اللازمة لتسخين منزلك حتى 68 درجة بعد بضع ساعات فقط أكثر مما ستوفره عن طريق خفض درجة الحرارة.
نصيحة محترف: النظر في إضافة الحرارة الذكية من هانيويل. سيتيح لك ذلك برمجة درجة الحرارة في منزلك وفقًا لجدولك.
كلمة أخيرة
بناءً على المكان الذي تعيش فيه وما إذا كنت تستخدم الغاز أو الكهرباء أو حتى الطاقة الشمسية ، فإن التدفئة تعد غالبًا واحدة من أعلى تكاليف المرافق. إذا كنت تريد توفير بعض المال ، فإن الإبداع والبحث عن طرق للبقاء مريحًا دون زيادة درجة الحرارة يساعدك.
لكن البقاء دافئًا في فصل الشتاء يعني أكثر من مجرد رمي سترة والالتفاف على بعض الحساء أو الفلفل الحار. رعاية نظام التدفئة في منزلك ، وكونك ذكيًا مع منظم الحرارة الخاص بك ، وختم منزلك ، كلها أمور تساعد على تدفئة منزلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن منح نظام التدفئة الخاص بك بعض الحب والعناية سيزيد من كفاءته وعمره ، وبالتالي ينتهي بك الأمر إلى توفير المال مع مرور الوقت.
كيف تبقى مريحًا ومريحًا عندما ينخفض الزئبق عن 40 درجة?
