3 فوائد تقليص حياتك وعيش العجاف
يكتشف العديد من المتقاعدين ، وكذلك أولئك الذين يأملون في التقاعد خلال العقد القادم ، أن مواردهم قد لا تكون قادرة على توفير نمط الحياة الذي كانوا يتوقعونه. بالنسبة للبعض ، هناك بديل بسيط باستثناء خفض النفقات بشدة وتوقعات أقل. بالنسبة لأولئك الذين لم يصلوا بعد إلى تلك السنوات ، هناك خيار آخر: العيش العجاف.
إغراء الممتلكات و الإشباع الفوري
غالباً ما يجد الأمريكيون الأصغر سناً أنفسهم في مفترق طرق في الحياة: يجب عليهم اختيار ما إذا كانوا يريدون تعظيم ملذاتهم الفورية ، أو موازنة احتياجاتهم المستقبلية. لسوء الحظ ، يختار الكثيرون السابق. غالبًا ما يفعلون ذلك لأنهم يؤمنون بما يلي.
1. أنت شاب مرة واحدة فقط
إذا كنت لا تستحوذ على كل ما يمكنك الآن - المنازل الكبيرة والسيارات باهظة الثمن والإجازات الباهظة - فقد لا تتاح لك فرصة أخرى. ومع ذلك ، فإن ما لا يدركه هؤلاء الأشخاص هو أن المغامرة والإثارة والعاطفة والرضا ليست مقصورة على عمر معين أو حتى الدخل..
الرئيس السابق جورج هـ. احتفل بوش مؤخرًا بعيد ميلاده التسعين من خلال القفز بالمظلات ، وهو إنجاز قام به كل خمس سنوات منذ بلوغه الخامسة والستين. يقود بون بيكينز ، البالغ من العمر 86 عامًا ، حملة وطنية لاستبدال النفط بالغاز الطبيعي وطاقة الرياح. لا يزال ميك جاغر يقوم بجولة مع رولينج ستونز. تقوم الجدات والجدات بملء ملاعب الغولف ومنحدرات التزلج والجامعات لتعلم مهارات جديدة ومتابعة الأحلام.
الحقيقة هي أنه لا يوجد عمر واحد أو مرحلة حياة أفضل من أخرى. وكونك شابًا ليس عذراً لعدم المسؤولية.
2. سوف تملأ الحياة مع الانتصارات
هناك اعتقاد خاطئ شائع بين الشباب هو أن المستقبل ببساطة سيعتني بنفسه. ستوفر الترقيات الوظيفية والزيادات المستمرة في الدخل دخلاً كافياً لدفع تكاليف الانغماس اليوم وضروريات الغد.
في الواقع ، فإن الوظائف والاقتصادات متقلبة للغاية. يتنافس الآن مبرمجو الكمبيوتر الذين كانوا في حالة طلب مرتفع منذ عقد من الزمن على شهادات الدكتوراه منخفضة التكلفة من الهند. من المرجح أن يعيش ممثل خدمة العملاء في الخارج أكثر من أمريكا. حتى قادة الصناعة مثل شركة أبل لديهم أوقات عصيبة ويفقدون المال على المنتجات الفاشلة.
3. المسؤولية المالية هي للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا
لماذا يجب أن نعاني مالياً من أجل مستقبل قد لا نراه؟ على الرغم من الشكوك التي يواجهها الشباب ، يعيش الكثير من الناس حياة طويلة ، غالباً بعد عقود من سنوات عملهم.
يتم الحصول على الأمن المالي عمومًا عن طريق الاستثمار المنتظم على مدار فترات زمنية طويلة ، وليس عن طريق المكاسب غير المتوقعة. يمكن لخريج جامعي عام 2013 يستثمر حوالي 17.5٪ من متوسط الراتب المبدئي البالغ 45327 دولارًا أو 8000 دولار أمريكي سنويًا ، أن يتراكم أصولًا بقيمة مليون دولار بحلول عمر 65 عامًا ، مع افتراض عائد سنوي قدره 5٪. سيحتاج الشخص البالغ من العمر 45 عامًا إلى استثمار 30000 دولار أمريكي سنويًا لتجميع هذا المليون دولار نفسه.
4. المال يمكن شراء السعادة
واحد من كل عشرين شخصًا يحقق دخلًا إجماليًا معدّلًا لا يقل عن 161،579 دولارًا في السنة ، وواحد من كل مائة يحقق 369،691 دولارًا أو أكثر. هل هؤلاء الناس سعداء حقًا كنتيجة لأرباحهم؟ فقط إلى حد ما ، يجادل علماء الاجتماع كما ذكرت PNAS. وفقًا لمؤشر الازدهار بمعهد ليجاتوم ، تعد النرويج أسعد بلد في العالم ، بينما تحتل الولايات المتحدة ، التي تتمتع بدخل أعلى للفرد واقتصاد أكبر ، المرتبة 11.
فوائد الاعتدال
حتى عندما أفاد التعداد بأن متوسط حجم الأسرة انخفض من 3.67 أفراد في عام 1940 إلى 2.6 في عام 2010 ، فقد انفجر متوسط حجم الأسرة الفردية من حوالي 1100 قدم مربع إلى 2،392 قدم مربع. ارتفع عدد المنازل الثانية أو المخصصة للعطلات من 739594 في عام 1940 إلى 3.6 مليون في عام 2000. ومع توسع متوسط حجم المنزل ، كان الأمريكيون متحمسين لملء هذا الفضاء بالأجهزة الإلكترونية والأجهزة المنزلية والأثاث والملابس وغيرها من الممتلكات الشخصية.
تم تمويل عملية الشراء هذه في جزء كبير منها بالديون الشخصية ، والتي وفقًا لـ The Atlantic ، انفجرت من حوالي 1،186 دولارًا للفرد في عام 1948 إلى 10،168 دولارًا في عام 2010 ، باستثناء القروض العقارية وقروض الأسهم المنزلية. هذه زيادة 750 ٪.
الراتب لم يواكب الإنفاق ، رغم ذلك. وفقًا لما جاء في كتاب "حالة العمل الأمريكية" ، بلغ متوسط إجمالي التعويض لكل موظف في الساعة 10.21 دولار في عام 1948 ، بما في ذلك المزايا. بحلول عام 2011 ، كان 28.10 دولار - بزيادة 175 ٪ فقط.
الأمريكيون يسرقون المستقبل لدفع ثمن الحاضر. في عجلة من أمرنا لتحقيق كل رغبة عابرة ، قد يكون من السهل للغاية التغاضي عن العديد من فوائد ضبط النفس والإرضاء المؤجل.
1. الأمن المالي
من خلال تخصيص نسبة مئوية من دخلك إلى المدخرات والاستثمار ، يمكنك إنشاء ذاكرة تخزين مؤقت للمستقبل. كلما زاد حجم ذاكرة التخزين المؤقت ، زاد احتمال أن تكون قادرًا على الاحتفاظ بحرية التحكم في حياتك مع مرور السنين.
واحد من المتطلبات الرئيسية للعيش العجاف هو فهم الفرق بين الحاجة والعوز. أنت بحاجة إلى ملجأ آمن وآمن لنفسك ولعائلتك ؛ أنت تريد قصر مع غرف إضافية للترفيه والتمرين وبركة سباحة في الفناء الخلفي.
النظر في المقارنة التالية: شراء منزل مستعملة من 2300 قدم مربع بمبلغ 310،000 دولار مع دفعة أولى 20 ٪ (62100 دولار) والرهن العقاري لمدة 30 عاما بنسبة 4.5 ٪ يكلف 1،259 $ شهريا - 515،340 $ في المجموع. وبالمقارنة ، من المرجح أن يكلف منزل جديد أكبر مساحته 3200 قدم مربع 496000 دولار. تبلغ الآن نفس الدفعة الأولى التي تبلغ 20٪ ، 99200 دولار ، بزيادة قدرها 37100 دولار. ونفس مدة الرهن العقاري وأسعار الفائدة يؤدي إلى دفع شهري قدره 2،011 دولار ، بزيادة قدرها 752 دولار في الشهر.
إن استثمار الفرق بين هذين المنزلين - 37100 دولار كدفعة مقدمة ، و 752 دولارًا شهريًا - لنفس فترة الثلاثين عامًا بمعدل عائد 4٪ يخلق قيمة أصول تبلغ حوالي 650،000 دولار. إذا كنت قادرًا على تحقيق معدل نمو متوسط 6٪ ، فسيكون لديك احتياطي تقريبًا 980،000 دولار.
تستبعد هذه المقارنة آثار الضرائب ، ولا تأخذ في الحسبان المدخرات على التأمين على الممتلكات ، والمرافق ، وصيانة المنزل الأصغر مقابل المنزل الأكبر - أو الضغط النفسي لشراء المزيد من "الأشياء" لملء تلك المساحة الفارغة. هذا مجرد مثال واحد على كيف يمكن أن يحدث العجاف الحي فرقًا كبيرًا في الأمان المالي الحالي والمستقبلي.
2. الصحة العقلية
ملكية الممتلكات يمكن أن يسبب في الواقع الكثير من التوتر. إن الحاجة إلى حمايتهم من السرقة والتقادم والاستخدام وسوء الاستخدام - بالإضافة إلى الاضطرار إلى دفع ثمنها - تشكل عبئًا حقيقيًا للغاية. كما يشير الطبيب النفسي إيلانا ميلر ، "وجود الكثير أمر خطير على أسلوب حياة صحي. كلما امتلكت المزيد من الوقت والطاقة التي تقضيها في تعقبها ، وكلما زاد قلقك بشأن كسر أو فقدان ما عملت بجد للحصول عليه. "
يوصي ميلر بتعلم أن تكون ممتنًا لما لديك وأن تكون سعيدًا بما هو أقل - بمعنى آخر ، عجوز صغير. إنها تدعي أن الارتباط بالأشياء المادية هو الذي "يبقيك مقفلًا ويجبرك على العمل عندما لا ترغب في ذلك".
3. الصحة البدنية
اثنان من كل ثلاثة أمريكيين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وقد أدى ذلك إلى زيادة حديثة في المشكلات الصحية الكبرى ، مثل مرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. أصبحت جراحات علاج البدانة صناعة نمو جديدة للأطباء ، حيث ارتفعت من 13386 عملية في عام 1998 إلى 220،000 في عام 2009 ، وفقًا لتقرير جراحات علاج البدانة Healthgrades 2013.
تقارير American Medical News أن متوسط تكلفة هذه العمليات الجراحية يتراوح بين 18000 دولار و 35000 دولار ، ومن غير المرجح أن يتم تغطيتها بواسطة التأمين الصحي. ومع ذلك ، يمكن تجنبه تمامًا في العديد من الحالات عن طريق إجراء بعض التغييرات الجذرية في نمط الحياة.
وفقا لدراسة أجريت عام 2009 ، فإن الإفراط في تناول الطعام هو السبب الجذري للسمنة في أمريكا - وليس نقص ممارسة الرياضة. هناك عاملان رئيسيان في اللعب: كمية الطعام المستهلكة ، وزيادة الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية. يزعم مركز العلوم في المصلحة العامة ، وهو مجموعة مستهلكين في واشنطن العاصمة ، أن الهامبرغر وشرائح اللحم والخبز والمعكرونة أصبح الآن أكبر مرتين على الأقل مما هو ضروري من الناحية التغذوية. وفقًا لبوني ليبمان ، مديرة المجموعة ، "إن تناول نصف ما يقدمه مطعم يكون غالبًا على حق".
تتمثل إحدى الأشياء التي يتطلبها أسلوب الحياة النحيل في تقليل الرحلات إلى المطاعم والاستعاضة عنها بوجبات أكثر مغذية وأقل تكلفة ، والتي يتم إعدادها في المنزل. ومع ذلك ، إذا خرجت ، فحاول تقليل أحجام الأجزاء إما عن طريق مشاركة مدخل أو تناول نصف أو أخذ نصف المنزل. بالنسبة لكثير من الناس ، يمكن أن يؤدي خفض 500 سعر حراري يوميًا إلى خسارة رطل واحد كل أسبوع. هذا النوع من العجاف يمكن أن يجعل جسمك وأموالك تستمر لفترة أطول.
كلمة أخيرة
إن امتلاك أموال في البنك ، وصحة جيدة ، وتقاعد آمن ، وعدم امتلاك أي ممتلكات لا يمكنك تحمل خسارتها ، هو مجرد حفنة من الفوائد العظيمة للعيش الهزيل. يعني المستوى المنخفض من التوتر الذي تشعر به أنه يمكنك الاستمتاع بالحياة أكثر وتحسين وتوسيع نطاق علاقاتك. باختصار ، يمكنك أن تشعر بمزيد من الإيجابية عن نفسك ، وأكثر تحكمًا في مستقبلك.
هل لديك استعداد لأقل ضغط ، وأقل الإجهاد ، والمزيد من الحرية?
