مراجعة الطعام على الطاولة - خدمة مجانية لتخطيط الوجبات العائلية
لحسن الحظ ، لن تساعدك العديد من المواقع في العثور على أفضل العروض في محلات البقالة فحسب ، بل ستوفر أيضًا قوائم وصفات لتنظيم الوجبات العائلية للوجبات الأسبوعية. أحد المواقع المعروفة هو E-mealz ، والتي أقرها ديف رامزي. أحب E-mealz ، لكني أيضًا أحب موقعًا أحدث يسمى Food on the Table. بينما توفر Food on the Table العديد من المزايا نفسها التي توفرها E-Mealz ، فإنها توفر أيضًا مرونة أكبر ، وهي جيدة بشكل خاص إذا كان لديك أكلة انتقائية في العائلة. علاوة على ذلك ، فهو مجاني على مستوى الاشتراك الأساسي.
بدأ الطعام على الطاولة من قبل مانويل روسو ، وهو أب مشغول لأربعة أطفال وكان يبحث عن طريقة أكثر فاعلية لإطعام أسرته. بمساعدة زوجته ، أطلق Food on the Table في أغسطس 2009. ومنذ إطلاقه ، زاد عدد الأعضاء إلى أكثر من 250000 عضو.
أساسيات
يحتوي Food on the Table على عدة أهداف لمستخدميه:
- لمساعدتك في إنشاء خطط وجبة أسبوعية لذيذة
- لتقديم وصفات عشاء سريعة للأطفال
- للمساعدة في زيادة المدخرات في متجر البقالة الخاص بك
- لإنشاء قائمة البقالة بالنسبة لك
- لتقليل الضغط من صنع العشاء
كيف تعمل
1. اختر متجر البقالة الخاص بك
بعد إنشاء حساب ، أدخل الرمز البريدي للعثور على محلات البقالة في منطقتك. يسردون مجموعة واسعة من محلات السوبر ماركت التي تناسب كل متسوق بما في ذلك متاجر الخصم مثل Food4Less وتجار التجزئة في صناديق كبيرة مثل Super Target ومتاجر الأطعمة الصحية مثل Whole Foods.
يعرض Food on the Table أيضًا عدد الأشخاص الذين اشتركوا في هذا المتجر المعين ومقدار جميع هؤلاء الأشخاص الذين قاموا بحفظه في آخر 30 يومًا.
2. اختر ما هو مهم بالنسبة لك هذا الأسبوع
بعد ذلك ، سيتم سؤالك عما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك الآن: توفير الوقت ، توفير المال ، إيجاد طرق لتناول الطعام الصحي بميزانية ، أو إعداد وجبات مألوفة. سيقوم الطعام على الطاولة بعد ذلك بإنشاء اقتراحات قائمتك بناءً على اختيارك.
على سبيل المثال ، إذا اخترت "توفير الوقت" ، فستحصل على وصفات سريعة الصنع وتعتمد أكثر على عناصر الراحة ، مثل الخضروات المجمدة ، بدلاً من تلك التي يجب عليك تنظيفها وقطعها. من ناحية أخرى ، تستخدم وصفات "الأكل الصحي" عددًا قليلاً جدًا من الأطعمة المصنعة ، ولكنها قد تستغرق وقتًا أطول في التحضير.
3. حدد "اللحوم" أو "نباتي"
اختر بين "اللحوم" أو "نباتي". ثم ، إذا كان ذلك مناسبًا ، اختر أنواع اللحوم التي ترغب في استخدامها لهذا الأسبوع. يوضح لك الطعام الموجود على الطاولة أنواع اللحوم المعروضة للبيع استنادًا إلى المتجر الذي حددته مسبقًا. يمكنك اختيار اللحوم المعروضة للبيع وكذلك اللحوم التي يتم تسعيرها بانتظام - الخيار لك.
بعد ذلك ، ستنشئ Food on the Table وصفتين للوجبات الرئيسية لكل خيار لحوم تختاره. يستخدمون علامة "بيع" صفراء صغيرة لتظهر لك الوصفات التي تستخدم مكونات البيع لزيادة مدخراتك إلى الحد الأقصى.
4. اختيار وصفات
ابحث عن الوصفات التي يقدمها Food on the Table بناءً على المعايير الخاصة بك ، وقراءة مراجعات الوصفة لتضييق نطاق خياراتك. بعد ذلك ، ما عليك سوى اختيار الوصفات المعينة التي ترغب في إعدادها هذا الأسبوع.
ميزة أخرى لطيفة هي أنه يمكنك تحميل الوصفات العائلية المفضلة لديك وسيحاول "الطعام على الطاولة" اختيار تلك التي تحتوي على مكونات معروضة حاليًا. إذا كنت لا تحب الوصفات التي يختارها Food on the Table ، فانقر فوق "انظر جميع الوصفات" لاختيار أي وصفة من قاعدة البيانات الخاصة بهم.
5. طباعة قائمة البقالة الخاصة بك
بعد اختيار الوصفات الخاصة بك ، ستقوم Food on the Table بإنشاء قائمة بالمكونات التي ينظمها قسم البقالة. ستخبرك القائمة بالكمية التي تحتاج إلى شرائها ، ولكن ليس السعر ، إلا إذا كان المتجر الذي اخترته يعرض هذا المنتج للبيع. في هذه الحالة ، سيتم إدراج العلامة التجارية المعروضة للبيع والحجم وسعر البيع والمبلغ الذي توفره جميعها بخط مائل بالقرب من المكون. يركز الطعام على الطاولة على متجر واحد فقط ، لذلك لا تحتاج إلى إضاعة الوقت في السفر إلى متاجر متعددة.
التكلفة والتسعير
الطعام على الطاولة مجاني على مستوى الاشتراك الأساسي. في هذا المستوى ، ستتمكن من اختيار ثلاث وصفات للأسبوع بناءً على المعايير التي أدخلتها ، أو يمكنك الاختيار من بين Food في قاعدة بيانات الوصفات بالجدول.
سوف يُنشئ الطعام على الطاولة قائمة بقالة لتلك الوجبات الثلاث ، لكن ليس أكثر. أنت وحدك تخطط لبقية وجباتك للأسبوع ، وقائمة البقالة ، والعثور على المكونات للبيع. ولكن إذا كنت جديدًا في Food on the Table ، فهذه طريقة رائعة لتجربة خدمتهم.
هناك مجموعة متنوعة من خيارات الاشتراك المدفوعة ، ولكن كل اشتراك هو نفسه - يسمح لك بالتخطيط لسبع وجبات للأسبوع وإعداد قائمة بقالة لجميع تلك الوجبات. سعر الاشتراك على النحو التالي:
- شهريا - 9.95 دولار
- ربع سنوي - 26.95 دولار (وفر 1.07 دولار شهريًا مقابل اشتراك شهري)
- نصف سنوي - 47.95 دولار (وفر 1.96 دولار شهريًا مقابل اشتراك شهري)
- سنوي - $ 69.95 (حفظ 4.12 $ شهريا من خلال اشتراك شهري)
مزايا
1. المدخرات النقدية
يعتمد مستوى مدخراتك على عاداتك الغذائية والتسوقية الحالية. ولكن إذا كنت تعتمد بانتظام على الوجبات السريعة وتناول الطعام في الخارج ، يمكن لـ Food on the Table أن توفر لك المال عن طريق جعل التخطيط والتسوق للوجبات سهلة نسبيًا.
على سبيل المثال ، إذا تناولت عائلتك المكونة من أربعة أفراد وجبتين للوجبات السريعة في الأسبوع ، فقد تنفق ما مجموعه 40 دولارًا على هاتين الوجباتتين. ومع ذلك، إذا كنت استبدالها مع وجبات الطعام التي تقوم بها في المنزل، قد تنفق سوى 15 $ إلى 20 $ على المكونات لكل من وجبات الطعام، مما يوفر لك 20 $ في الأسبوع. أكثر من عام ، وهذا هو توفير 1100 دولار! ويمكن أن تكون مدخراتك في البقالة أعلى إذا كنت تفضل الوصفات التي تحتوي على مكونات معروضة للبيع.
2. توفير الوقت
لأسباب صحية، عائلتي لا يمكن أن تأكل أي شيء مع الألبان. ومع ذلك ، استغرق الأمر أقل من 10 دقائق لاختيار متجري ، ووضع خطة وجبة بلدي ، وطباعة قائمة البقالة. أنا دائما اختيار خيار وجبات صحية ، وحتى هذه ليست كثيفة العمالة. أقضي عادة حوالي 15 دقيقة فقط من وقت التدريب العملي.
3. الملل المغفل
تشتري عائلتي لحوم البقر بكميات كبيرة كل عام ، لكنني لست مبدعًا في تحضير اللحم المحمص وشرائح اللحم. ومع ذلك ، تقدم Food on the Table مجموعة متنوعة من الوصفات للعديد من الأنواع واللحوم المختلفة.
على سبيل المثال ، عندما اخترت مؤخرًا شريحة لحم الخاصرة كحوم للأسبوع ، تم إعطائي الخيار بين Honey Mustard Steak و Beef و Broccoli Stir Fry. بينما كنت أتناول دجاج الخردل بالعسل من قبل ، لم أفكر قط في تجربته على شرائح اللحم. كان جيدا جدا.
4. وجبات لذيذة
لقد جربت عدة أسابيع من الوجبات من Food on the Table ، وحتى الآن كانت جميعها لذيذة. بلدي المفضل هو لحم الخنزير المقدد ملفوفة تركيا برغر. يتمتع هذا البرجر بذوق منحط ، يشبه إلى حد كبير وجبة مطعم. نظرًا لأن البرغر ملفوف في لحم الخنزير المقدد ، فإنه يبقى رطبًا ، في حين أن البرغر التركي لا يفعل ذلك.
لتوفير المال ، نختار أيضًا وجبات خالية من اللحم عدة مرات في الأسبوع ، وهي جيدة جدًا أيضًا. على سبيل المثال ، صنعنا نباتي الفلفل الحار الذي كان مليئا بالمكونات الصحية ، مثل الفول والخضروات. كان جيدًا ، في الواقع ، أن أطفالي الثلاثة تناولوا ذلك دون شكوى.
سلبيات
1. لا توجد وسيلة لتضييق البحث الخاص بك
إذا كنت ترغب في تجنب بعض المكونات ، فلا توجد طريقة لاستبعاد الوصفات بهذه المكونات. يجب عليك مراجعة الوصفات واحدًا تلو الآخر لتحديد ما إذا كانت قائمة المكونات مقبولة أم لا.
2. الموقع البطيء
شهد الطعام على الطاولة نموًا سريعًا ، وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الموقع بطيئًا ، خاصة خلال عطلة نهاية الأسبوع. إحدى الطرق لتقليل هذه المشكلة هي إيجاد وقت خلال اليوم أو في وقت لاحق في المساء للتخطيط لوجباتك.
3. لا يمكن البحث عن مكونات البيع في متاجر متعددة
على الرغم من أن الموقع يتيح لك الاختيار من بين العديد من المتاجر للتسوق في ، فإن Food on the Table لا تبحث إلا عن مكونات البيع في المتجر الذي تختاره. إذا كنت شخصًا يحب اختيار الكرز للصفقات في كل متجر ، فلن تساعدك Food on the Table في القيام بذلك.
كلمة أخيرة
يساعدك Food on the Table على توفير المال عن طريق البحث عن مكونات البيع والقضاء على الحاجة إلى تناول الطعام في الخارج والوجبات السريعة والوجبات المجمدة لتناول العشاء. حتى لو كنت تستخدمه فقط على مستوى الاشتراك المجاني ، فقد تكون المدخرات كبيرة وستساعد في تزويد أسرتك بوجبة صحية مطبوخة في المنزل. ما هو هناك ليخسره?
هل جربت خدمة تخطيط قائمة من قبل؟ ما هي أفكارك حول الطعام على الطاولة?
