كيفية تنظيم طقم الطوارئ لمدة 72 ساعة لعائلتك
إذا حدث هذا لك ولعائلتك ، فهل لديك الوقت ووجود العقل لتعبئة كل ما تحتاجه بسرعة لبضعة أيام؟ فرص ، ربما لا. يمكن للذعر والخوف أن يتجاوزا بسرعة قدرتنا على التفكير بوضوح ومنطقي ، وهذا هو السبب في أن وضع مجموعة الطوارئ لمدة 72 ساعة أمر في غاية الأهمية.
المجموعة 72 ساعة هي تكملة لتخطيط التأهب لعائلتك ، بالإضافة إلى تخزين الطعام على المدى الطويل وخطة الإخلاء. ولكن ما الذي يجب عليك إدخاله في هذه المجموعة ، وكيف يمكنك توفير المال من خلال تجميعها جميعًا?
ما هي مجموعة الطوارئ لمدة 72 ساعة?
ينص Ready.gov بوضوح أنه في حالة الطوارئ ، قد تضطر إلى البقاء على قيد الحياة لعدة أيام. لهذا السبب يوصون بأن تحتوي كل عائلة على مجموعة أدوات كارثة أساسية تحتوي على ما يكفي من الطعام والماء والأدوية وغيرها من الإمدادات وتستمر ثلاثة أيام على الأقل.
يمكنك شراء مجموعات الطوارئ الجاهزة عبر الإنترنت ، وتتراوح الأسعار من 75 دولارًا إلى 200 دولار أو أكثر. ومع ذلك ، يعد تنظيم مجموعة طوارئ بنفسك أكثر تكلفة بكثير. يتيح لك تجميع مجموعة الطوارئ الخاصة بك شراء لوازم مصممة وفقًا للحالة والاحتياجات الفريدة لعائلتك. كما أنه يمكّنك من الاستفادة من عروض المبيعات أو الشراء بالجملة.
العناصر الأساسية لمجموعة الطوارئ الخاصة بك
توصي شركة Ready.gov بأن تحتوي مجموعة الطوارئ الأساسية التي تبلغ 72 ساعة على اللوازم التالية:
- الماء (جالون واحد على الأقل للشخص في اليوم)
- الغذاء (المزيد عن هذا أدناه)
- راديو يعمل بالبطارية أو يعمل بالطاقة يدويًا وبطاريات إضافية
- مصباح يدوي رفيع المستوى
- حقيبة إسعاف أولي
- صافرة (للإشارة للمساعدة)
- مناديل مبللة وأكياس للقمامة وأربطة تطور (للصرف الصحي)
- الخرائط المحلية
- شاحن الهاتف الخليوي الشمسية
- وجع أو كماشة لإيقاف المرافق
- الأغطية البلاستيكية والشريط لاصق ، أو خيام الطوارئ
بالطبع ، هذه ليست سوى قائمة أساسية. يمكنك توسيع مجموعة الطوارئ لمدة 72 ساعة لتكون أكثر استعدادًا وراحة أثناء وقوع كارثة أو إخلاء. النظر في إضافة اللوازم التالية:
- أداة متعددة (مثل Leatherman)
- نسخ من المستندات الأساسية ، مثل شهادات الميلاد ، والهويات ، والوصايا ، وبطاقات التأمين الصحي ، وسجلات التحصين ، وجميعها مخزنة في حقيبة Ziploc مختومة
- قائمة بأرقام الطوارئ ، بما في ذلك جهات الاتصال العائلية (ضع في اعتبارك أن هاتفك الخلوي قد ينفد البطاريات أو قد يتضرر خلال حالة الطوارئ)
- لفة من العملات المعدنية لاستخدام الهاتف المدفوع
- النقد (في الفواتير الصغيرة)
- تغيير كامل في الملابس المناسبة موسميا لكل فرد من أفراد عائلتك
- بوصلة
- قفازات العمل الثقيلة
- شريط لاصق
- أدوات العناية الشخصية لكل فرد من أفراد عائلتك (فرشاة الأسنان ، معجون الأسنان ، المسحات ، مزيل العرق ، حفاضات الأطفال ، مواد النظافة النسائية)
- دواء الألم ، مثل ايبوبروفين ، تايلينول الأطفال ، أو Aleve
- كتاب طبي للطوارئ إذا كانت المساعدة الطبية غير متوفرة أو متأخرة. خيار واحد جيد هو "دليل الطب الباقي على قيد الحياة".
- أغذية الحيوانات الأليفة واللوازم
- أكياس النوم لكل فرد من أفراد الأسرة
- تبييض وقطارة منزلية لتطهير المياه (استخدم 16 قطرة من التبييض لغالون واحد من الماء ؛ لا تستخدم مبيضًا آمنًا للون أو معطرًا)
- زجاجات المياه الفارغة أو المثانات لتخزين المياه
- عوامل تخثر الدم (مثل QuikClot) للجروح الشديدة
يجب تخزين مجموعة الطوارئ الخاصة بك في حقيبة ظهر (أو عدة) والاحتفاظ بها في خزانة يسهل الوصول إليها في منزلك.
أفضل الأطعمة لمجموعة الطوارئ الخاصة بك
عندما يتعلق الأمر بتنظيم الطعام لعدة الطوارئ التي تبلغ مدتها 72 ساعة ، اختر الأطعمة غير القابلة للتلف وسهلة التعبئة وتتطلب القليل من الوقت ، إن وجد ، للطهي. تريد تجنب الأطعمة المالحة كلما كان ذلك ممكنًا ، حيث يمكن أن تسهم في الجفاف ، خاصةً إذا كنت تحاول الحفاظ على المياه.
- زبدة الفول السوداني والبسكويت
- لحوم البقر مجفف
- حساء مسحوق يمزج
- يمزج مسحوق الشراب (مثل Gatorade)
- القهوة الفورية أو الشاي
- الحبوب الكاملة
- قضبان جرانولا أو قضبان البروتين
- الفواكه والخضروات المعلبة
- اللحوم المعلبة (مثل التونة أو الدجاج أو الرسائل الاقتحامية)
- العصائر المعلبة أو المعبأة في زجاجات
- فاكهة مجففة
- جوز
- أطعمة مريحة (مثل ملفات تعريف الارتباط أو الشوكولاته)
- أغذية الأطفال أو حليب الأطفال (إذا لزم الأمر)
- الحليب الجرف مستقرة
ضع في اعتبارك أنه من المحتمل أن تكون قوتك ومياهك قد نفدت ، لذا عليك تضمين دليل العلب الافتتاحية وأدوات الأكل التي يمكن التخلص منها. قد ترغب أيضًا في التفكير في شراء موقد صغير لتسخين المياه والمشروبات لعائلتك.
كيفية تنظيم مجموعة الطوارئ في العمل
تخيل أنك في العمل ، على بعد 35 ميلاً من منزلك. كانت هناك أمطار غزيرة على مدار اليوم ، والعديد من الطرق التي تسلكها للوصول إلى المنزل أصبحت الآن تحت الماء. ينصح المسؤولون المحليون الناس بالابتعاد عن الطرق والتماس المأوى حتى تتدفق الفيضانات.
أو تخيل أنك معلم ومدرستك مقفلة لعدة ساعات حيث تتولى الشرطة وضع الطوارئ في مكان قريب. سرعان ما يشعر الكثير من الطلاب بالجوع والعطش ، وفي النهاية سيحتاجون إلى الذهاب إلى الحمام. إذا كان لديك طلاب من ذوي الاحتياجات الخاصة ، مثل مرضى السكري ، فسيكون تناول شيء ما أمرًا ضروريًا.
توضح كلتا الحالتين سبب أهمية وجود مجموعة طوارئ منفصلة مدتها 72 ساعة في العمل. يقضي معظم الناس معظم ساعات الاستيقاظ في العمل ، مما يعني أنه من المحتمل أنه إذا اضطروا إلى اللجوء إلى حالة طوارئ ، فقد يكونون بعيدًا عن أدوات الطوارئ المنزلية الخاصة بهم حتى لا تكون ذات فائدة كبيرة.
ضع في اعتبارك هذه العناصر لمجموعة أدوات العمل الخاصة بك:
- بطانيات الطوارئ
- الأطعمة غير القابلة للتلف
- تغيير كامل للملابس
- أحذية المشي قوية (إذا كنت عادة ارتداء أحذية اللباس للعمل)
- المطر المعطف أو سترة
- تعمل بالطاقة راديو نوا الطقس
- مياه شرب اضافية
- أقراص تنقية المياه أو قش تنقية المياه
- مجموعة العناية الشخصية (فرشاة الأسنان ، معجون الأسنان ، الشامبو الجاف ، المسحات الرطبة ، مزيل العرق ، ومواد النظافة الشخصية الأخرى)
- العصي الخفيفة
- لعب الورق أو الألعاب أو الكتب
- طقم الإسعافات الأولية مع قفازات الفينيل
- قناع تصفية الغبار
- أداة متعددة وسكين الجيش السويسري
- شاحن الهاتف الخليوي الشمسية
- كشافات
- الأدوية الإضافية
- معسكر المرحاض وورق التواليت
إذا كان هناك مجال ، فيمكنك الاحتفاظ بعدة طوارئ عملك في مكتبك. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بها في صندوق سيارتك. إذا قمت بتخزين المجموعة في سيارتك ، فقد ترغب في إضافة بعض العناصر ، خاصة إذا كنت ترغب في الاستعداد للعواصف الشتوية:
- الصوف أو بطانية الصوف
- شمعة الطوارئ في علبة
- الكابلات الطائر
- تدفئة اليد والقدم المعبأة بشكل فردي
- مجرفة صغيرة
- ملابس شديدة البرودة ، مثل المعطف والقبعة والوشاح والقفازات
كيفية تنظيم مجموعة الطوارئ للأطفال
يضيف الأطفال طبقة كاملة من التعقيد عندما يتعلق الأمر ببناء طقم للطوارئ. ما ستضعه في طقم الطوارئ الذي يبلغ طوله 72 ساعة سيعتمد إلى حد كبير على عمره. على سبيل المثال ، لا يستطيع طفل يبلغ من العمر سنتين أو ثلاث سنوات حمل الكثير من الطعام في حقيبة الظهر الصغيرة. ومع ذلك ، سيكونون قادرين على التعامل مع مجموعة من المسحات الإضافية ، وزجاجة مياه صغيرة ، وبعض قضبان الجرانولا ، وكتاب تلوين وأقلام تلوين.
عندما تبدأ في تنظيم مجموعة طوارئ لمدة 72 ساعة لأطفالك ، اجعلهم يشاركون في العملية. وضح ما تفعله ، ومنحهم الفرصة لاتخاذ خياراتهم الخاصة. على سبيل المثال ، اسمح لهم باختيار حقيبة ظهر ذات حجم مناسب والتغيير الإضافي للملابس التي ستذهب إلى هناك. دعهم يختارون كتابًا ليحملوه.
مشاركتهم في العملية ستمنحهم شعورًا بالتمكين والمسؤولية تجاه مجموعة الطوارئ الخاصة بهم. وسيكونون أكثر استعدادًا للتعامل مع هذه العناصر إذا حان الوقت لاستخدامها.
النظر في العناصر التالية لأطفالك:
- حفاضات اضافية أو سحب المنبثقة ، ومناديل
- الدواء التسنين ومخفض الحمى
- صيغة اضافية وزجاجات
- بطاقة صغيرة تحتوي على أسماء العائلة وأرقام الاتصال في حالة انفصال طفلك عنك (صورة العائلة يمكن أن تساعد أيضًا في تحديد الهوية)
- شريط الطاقة أو شريط الجرانولا
- مربع عصير واحد أو الحقيبة
- ملون باند الايدز
- عنصر راحة واحد (مثل بطانية احتياطية أو حيوان محشو)
- كتاب التلوين والطباشير الملون
- مصباح يدوي للأطفال أو كشافات
من المهم أيضًا التحدث مع أطفالك حول خطط الإخلاء ، وما الذي يجب عليهم فعله إذا انفصلوا عن بقية أفراد الأسرة:
- كأسرة واحدة ، قرر أين ستقابل داخل الحي - وخارجه - إذا كان منزلك غير آمن. كيف ستصل جميعًا إلى هناك إذا انفصلت ولم تتوفر سيارة?
- تأكد من أنك تعرف خطط الإخلاء ومعلومات الاتصال في حالات الطوارئ لمدرسة طفلك وأي نشاط ما بعد المدرسة الذي تشارك فيه. تأكد من معرفة عدة طرق بديلة للمدرسة في حالة إغلاق الطرق السريعة الرئيسية أو الطرق الأخرى.
- قرر كيف ستتواصل عائلتك أثناء وقوع كارثة. تذكر ، قد تكون خدمة الخلية غير متوفرة. فكر في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، أو اختر أحد أفراد عائلتك خارج منطقتك ليكون "جهة اتصال" لأي شخص آخر.
- تأكد من أن أطفالك يعرفون شكل أول المستجيبين. يمكن أن يكون الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، خائفين من رجال الإطفاء أو ضباط الشرطة أو العاملين في مجال الرعاية الصحية الذين يرتدون بدلات الخطرة. علم أطفالك كيف يمكن لكل من هؤلاء المستجيبين المساعدة في حالات الطوارئ. قد يساعد ذلك أيضًا على زيارة حريق أو مركز للشرطة في الأيام المفتوحة حتى يشعروا بثقة أكبر في التحدث إلى الرجال والنساء الذين يمكنهم مساعدتهم في حالات الطوارئ..
كيفية الحصول على المعلومات خلال حالات الطوارئ
أثناء حالة الطوارئ ، من المهم للغاية أن يكون لديك وصول إلى معلومات موثوقة من المستجيبين الأوائل. واحدة من أفضل الطرق للبقاء في الحلقة هي التسجيل في الرسائل النصية لإدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA).
يرسل FEMA نصائح الاستعداد كل شهرين لكل من الكوارث الطبيعية المحددة المذكورة أدناه. يمكنك أيضًا التسجيل للحصول على معلومات حول الملاجئ المفتوحة ومراكز التعافي من الكوارث في الرمز البريدي الخاص بك:
- الأعاصير: النص اعصار إلى 43362 (4FEMA)
- حرائق المنزل: النص نار إلى 43362 (4FEMA)
- حرائق الغابات: النص الهشيم إلى 43362 (4FEMA)
- الأعاصير: النص إعصار إلى 43362 (4FEMA)
- الزلازل: النص هزة أرضية إلى 43362 (4FEMA)
- عواصف الشتاء والبرد الشديد: النص شتاء إلى 43362 (4FEMA)
- انقطاع التيار الكهربائي: النص انقطع الكهرباء إلى 43362 (4FEMA)
- الفيضانات: النص الفيضانات إلى 43362 (4FEMA)
- نصائح السلامة الشهرية العامة: النص إعداد إلى 43362 (4FEMA)
- للبحث عن الملاجئ المفتوحة: النص مأوى و الرمز البريدي إلى 43362 (4FEMA)
- للبحث عن مراكز استعادة الكوارث المفتوحة ، النص: DRC و الرمز البريدي إلى 43362 (4FEMA)
ضع في اعتبارك أن معدلات الرسائل النصية القياسية تنطبق.
يمكنك أيضًا تنزيل تطبيق FEMA للجوال ، والذي تم تصميمه خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من كارثة. مع التطبيق (الذي سيعمل حتى لو لم يكن لديك خدمة خلية) ، يمكنك الحصول على معلومات الطقس وتخزين قائمة أدوات الطوارئ الخاصة بأسرتك والحصول على قائمة بالملاجئ المفتوحة وتحميل الصور للمساعدة في التعافي من الكوارث وتخزين عائلتك مواقع ميتوب في حالات الطوارئ.
كيفية اختبار طقم الخاص بك
الخطوة الأولى هي وضع مجموعة أدوات الطوارئ. من المهم أيضًا أن تستخدم العناصر الموجودة في المجموعة الخاصة بك قبل أن تعتمد عليها.
على سبيل المثال ، إذا قمت بشراء الوجبات الجاهزة للأكل (MREs) لعائلتك ، هل تعرف كيفية تحضيرها؟ هل طعمها جيد؟ هل سيأكل أطفالكهم؟ إذا كنت بحاجة إلى بدء حريق ، هل تعرف كيفية استخدام بداية حريق المغنيسيوم وإقامة خيمة الطوارئ الخاصة بك؟ هل سيكون بمقدور كل فرد في عائلتك الاحتواء في الداخل?
هذه مجرد بعض المشكلات التي قد تواجهها في حالات الطوارئ ، وهذا هو السبب في ضرورة اختبار معداتك.
ليس عليك أن تمارس تدريبات طوارئ كاملة (رغم أن الخبراء يوصون بها). يمكنك تنظيم "معسكر خارجي" ليلة واحدة في عطلة نهاية الأسبوع في الفناء الخلفي الخاص بك ، حيث تعتمد كلياً على طقمك الذي يستغرق 72 ساعة للوصول إليه. إذا قمت بإشراك أطفالك ، فقد يحول هذا التدريب التدريبي إلى تجربة لا تنسى وممتعة.
كيفية توفير المال على طقم الطوارئ الخاصة بك
كما ترون ، يمكن الحصول على قائمة العناصر المحتملة لمجموعة الطوارئ 72 ساعة الخاص بك طويلة جداً. وتخزين كل هذه الأشياء في وقت واحد يمكن أن تصبح باهظة الثمن.
لتوفير المال ، ابدأ ببطء. أولاً ، قم بتجميع مجموعة أساسية لجميع أفراد عائلتك حتى تكون مستعدًا نوعًا ما لحالة الطوارئ على الأقل. بعد ذلك ، قم بعمل قائمة بجميع العناصر التي تريدها مثل أن يكون في المجموعة الخاصة بك ، والحفاظ على هذه القائمة على هاتفك ، في سيارتك ، أو في حقيبتك. راجع هذه العناصر بشكل دوري ، وقم بتخزينها عند بيعها.
هناك طريقة أخرى للحفظ وهي وضع عناصر مجموعة الطوارئ على قائمة أمنيات Amazon الخاصة بك. يسمح لك ذلك برؤية تقلبات الأسعار حتى تتمكن من تخزينها عند انخفاض السعر.
كلمة أخيرة
لا أحد يحب التفكير في أسرته وسط حالة طوارئ. ومع ذلك ، فإن الواقع هو أن حالات الطوارئ تحدث ، والاستعداد لها يمكن أن يسبب الكثير من التوتر والقلق من موقف متوتر بالفعل.
هل لديك مجموعة طوارئ للجميع في عائلتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، ما رأيك هي أهم العناصر؟ هل لديك أي لوازم لم أقم بتضمينها هنا?
