فرحة أقل دليل المعيشة الحد الأدنى بقلم فرانسين جاي - مراجعة كتاب
بعد ذلك ، انتقلنا إلى طفلين من أربعة غرف نوم على مساحة 3100 قدم مربع ، سرعان ما ملأنا بمزيد من الأشياء. في النهاية قررنا أن الأمر كان أكثر من اللازم ، لذلك قمنا بتطهير نصف كل ما نملكه ، بما في ذلك المنزل. لقد قلصنا حجمنا وانتقلنا إلى منزل مساحته 2600 قدم مربع ، ولكن في غضون بضع سنوات مرة أخرى الخنق تحت وطأة جميع الأشياء لدينا. الورق ، الملابس ، الكتب ، الألعاب - كل شيء. لماذا واصلنا القيام بذلك?
كما اتضح ، فإن وجود الكثير من الأشياء يمثل مشكلة تؤثر على الكثير من الناس. لذلك بدأت في قراءة المدونات على العيش البسيط ، بما في ذلك ملكة جمال الحد الأدنى ، من أجل معرفة كيفية إصلاح وضعنا مرة واحدة وإلى الأبد. قام مؤلف كتاب "ملكة جمال الحد الأدنى" ، فرانسين جاي ، بكتابة كتاب بعنوان "فرحة أقل: دليل الحد الأدنى للمعيشة" ، والذي ساعد عائلتي بشكل كبير على تطوير عادات تمنع الفوضى وتنمية بيئة هادئة ومثمرة ، فضلاً عن نمط حياة أكثر سعادة.
ميزات الكتاب
ينقسم الكتاب إلى أربعة أجزاء: الفلسفة ، التبسيط ، غرفة تلو الأخرى ، ونمط الحياة.
1. الفلسفة
عندما يقرر ما إذا كان يجب الاحتفاظ بشيء ما ، يقول جاي ، "علينا أن نتذكر أن ذكرياتنا وأحلامنا وطموحاتنا ليست موجودة في هذه الأشياء ؛ انهم الواردة في أنفسنا. نحن لسنا ما نملكه. نحن ما نفعله ، ما نفكر فيه ، ومن نحبه. "
من المهم أن تنظر إلى أغراضك بعين حرجة. احتفظ فقط بالعناصر المفيدة أو التي تعتقد أنها جميلة وتحبها. يقترح جاي أنه من أجل وضع هذا موضع التنفيذ ، يجب أن "نصبح حارسين جيدين" للمواد التي نسمح بدخولها إلى منازلنا.
يقترح جاي طرح الأسئلة التالية لكل عملية شراء محتملة:
- هل تستحق مكان في بيتي؟?
- ما هي القيمة التي سوف تضيفها إلى منزلي?
- هل ستجعل حياتي أسهل أم أنك ستكون أكثر صعوبة مما تستحقه?
- هل لدي مكان لأضعك فيه?
- هل لدي بالفعل شيء يمكن أن ينجز نفس المهمة?
- هل أريد أن أبقيك إلى الأبد (أو على الأقل فترة طويلة جدًا)؟ إذا لم يكن كذلك ، فكم سيكون من الصعب التخلص منك?
قبل أن أقرأ هذا الكتاب ، لم أتناول أي عملية شراء مع وضع هذه الأسئلة في الاعتبار ، ولكن الآن وبعد أن أفعل ذلك ، أصبح منزلي أقل تشوشًا و أنا توفير المال.
2. تبسيط
الجزء الثاني يركز على التراجع. قام Jay بإنشاء طريقة STREAMLINE: يمثل كل حرف في الكلمة خطوة في عملية الترميز.
- S - ابدأ من جديد. قم بإخراج كل شيء من المساحة التي ترفضها وقم بوضعها.
- تي - القمامة ، الكنز ، أو نقل. قم بتصنيف كل شيء وفقًا لما ستفعله به: قم بنقله (أو إعادة تدويره) أو الاحتفاظ به أو التخلي عنه (أو بيعه).
- R - سبب كل عنصر. تحليل كل عنصر للسبب الذي تريد الاحتفاظ به. تخلص من التكرارات واسأل نفسك عن الغرض من استخدامها وعن عدد مرات استخدامها. احتفظ بالعناصر التي تستخدمها بشكل متكرر فقط. ثم حدد ما تريده أكثر - العنصر أو المساحة التي يشغلها.
- ه - كل شيء في مكانه. عندما تنظر إلى العناصر التي تحتفظ بها ، حدد عدد مرات استخدامها. ثم قم بتعيين مكان لكل عنصر في الدائرة الداخلية (بالقرب من المكان الذي تستخدمه فيه) ، أو الدائرة الخارجية (ربما رفًا أعلى) ، أو تخزينًا عميقًا (في غرفة أخرى ، على سبيل المثال ، أو في المرآب). أخيرًا ، أعد كل شيء إلى المكان المخصص له عند الانتهاء من استخدامه.
- جميع الأسطح واضحة. الأسطح الأفقية ليست للتخزين ويجب أن تظل واضحة. بعض العناصر المتعمقة على ما يرام - على سبيل المثال ، وعاء قهوة على طاولة المطبخ - لكن هذا ليس المكان المناسب لمجموعة من الإيصالات.
- وحدات م. يجب تنظيم أسرتك في وحدات ، مما يتطلب وضع العناصر المستخدمة لغرض واحد معًا في مكان واحد. على سبيل المثال ، يجب تنظيم كل الأشياء المتعلقة بدفع الفواتير في وحدة نمطية واحدة: دفتر شيكات ، فواتير واردة ، طوابع ، وأقلام.
- L - حدود. تعيين حدود الفضاء لالاشياء الخاصة بك. على سبيل المثال ، يجب أن تتلاءم جميع كتبك في خزانة واحدة.
- أنا - إذا جاء واحد ، واحد يخرج. يجب عليك إيقاف تدفق الأشياء إلى منزلك. إذا وصل عنصر واحد إلى منزلك ، مثل قميصًا ، فيجب عليك التبرع بعنصر مماثل. هذا سيبقي حجم الاشياء في الاختيار.
- ن - تضييق عليه. والخطوة التالية هي تضييق نطاق ما تبقى في منزلك إلى ما تحتاجه حقًا. يمكنك أيضًا "تصغير" ما تبقى في منزلك - استخدم التخزين الإلكتروني بدلاً من استخدام المطبوعات الورقية ، على سبيل المثال.
- ه - كل يوم. لا يمكنك التطهير وتعتقد أنك انتهيت. وإلا ، فسوف تعود إلى نفس المكان الذي بدأت فيه قبل أن تعرفه. يجب أن تكون متيقظًا كل يوم بشأن ما يدخل منزلك للتأكد من أنك لا تختنق مرة أخرى في غضون بضعة أشهر أو سنوات.
3. غرفة تلو غرفة
في الجزء الثالث ، يطبق Jay طريقة STREAMLINE على كل غرفة في المنزل ، مع مراعاة المشكلات الخاصة التي قد تنشأ في كل غرفة. هذا هو المكان الذي تراه حقًا كيف تعمل طريقة التدهور هذه في الممارسة العملية.
انظر حولك غرفة العائلة أو غرفة المعيشة. هل تستخدم كل قطعة من الأثاث؟ احتفظ بما تستخدمه وتخلص مما لا تستخدمه. يمثل هذا الخطوة "R - سبب لكل عنصر" من العملية.
4. نمط الحياة
الجزء الرابع يتحول إلى تبسيط الجدول الزمني الخاص بك حتى تتمكن من السيطرة على وقتك. قل لا لتلك الالتزامات التي لا تجلب لك السعادة. هل تستمتع بالعمل التطوعي لسبب ما ، أم أنك تفعل ذلك لأنك تشعر بأنك يجب أن ينتهي بك الأمر ، مما يجعلك تشعر بالاستياء والغرابة؟ فقط قل لا إذا كان الأخير.
يتضمن هذا القسم من الكتاب أيضًا مناقشة حول كيف يفيد أسلوب الحياة البسيط كوكبنا والأجيال القادمة. ومع ذلك ، فإن هذا القسم يوفر ببساطة الغذاء للتفكير بدون الوعظ.
كلمة أخيرة
إذا طُلب من أي من أصدقائي أن يصفني (أو عائلتي) بكلمة واحدة ، أؤكد لك أن "الحد الأدنى" لن يكون واحدًا منهم. عندما أتراجع خطوة إلى الوراء وأفكر في الأمر ، كنا نعلم أطفالنا تجميع أكبر عدد ممكن من الممتلكات المادية ، بغض النظر عن الحاجة. لا أريدهم أن يفكروا في أن قيمتهم تقاس بما يمكنهم شراءه.
يكتب جاي بطريقة مفتوحة وسهلة الارتباط. إنها لا تتنازل أبدًا ، لكنها أشبه بالصديق ، وتوجهك في الاتجاه الصحيح. بعد قراءة "فرحة الأقل" ، أصبحت مصدر إلهام لإجراء تغييرات جادة - ليس فقط من أجل عقلي الخاص ، بل لأطفالي أيضًا. يبدأ معي ، ويبدأ الآن.
ما هي أفكارك حول "فرحة أقل" بقلم فرانسين جاي?
مطبعة أنجا ، 296 صفحة ، غلاف عادي
(الصورة الائتمان: Bigstock)
