احصل على اللياقة البدنية دون قتل ميزانيتك

عند التفكير في بدائل الصالة الرياضية لتوفير المال ، كن مبدعًا. فكر فيما يمكنك القيام به في المنزل أو في الخارج ، مثل الخيارات المذكورة أعلاه. سيوفر لك الاستثمار الأولي للمعدات أو أقراص DVD المال والوقت مقارنةً بالدفعات الشهرية المكلفة على مدى العمر لعضوية الصالة الرياضية. في النهاية ، ستتمكن من إضافة مجموعة متنوعة إلى روتين التمرين دون أن تقتل ميزانيتك.

(الصورة الائتمان: مايك بيرد)