10 منتجات التجميل التي هي مضيعة للمال - البدائل الطبيعية
لكن تبطئ. في حين أن بعض المنتجات تستحق بالتأكيد أسعارها ، فإن بعضها لا يستحق ذلك. تعلم أن تنظر إلى ما وراء الضجيج ، وتجنب إنفاق الأموال على المنتجات التي لا تستحق أموالك. بهذه الطريقة ، يمكنك تحمل أفضل تلك التي هي.
منتجات التجميل التي تضيع أموالك
1. تبييض الأسنان
من بين أكثر مالكي منتجات التجميل شيوعًا ، هناك مبيضون للأسنان بدون وصفة طبية. أنا شارب كبير للشرب ، وكانت أسناني دائمًا تعاني من مسحة صفراء. لقد حاولت استخدام معاجين تبييض الأسنان ، لكنني لم ألاحظ أي فوائد أبدًا. نظرًا لأن تبييض معجون الأسنان يكلف أموالًا أكثر من معجون الأسنان العادي ، فقد جئت لرؤية مثل هذه المنتجات مضيعة للمال.
يمكن أن تكون مجموعات تبييض الأسنان مضيعة خطيرة للمال. هذا لا يعني أنهم لا يعملون ؛ ومع ذلك ، فإن التكلفة والآثار الجانبية غير مرغوب فيها تماما. قد يؤدي استخدام الصواني والشرائط لتبييض أسنانك إلى تغير لونها وحساسية الأسنان واللثة ، وكذلك حروق كيميائية.
البديل الطبيعي
هناك طريقة أفضل للحصول على ابتسامة مشرقة بسعر رخيص دون أي آثار جانبية قاسية. في وعاء صغير ، ادمج ما يكفي من بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز لصنع معجون مائي ، ثم أضف 5 إلى 10 قطرات من زيت القرنفل الأساسي. هاهو! لديك معجون أسنان إشراق فوري يحافظ على فمك طازجًا وخاليًا من البكتيريا.
يعتبر كل من بيروكسيد وصودا الخبز مكونين من مكونات التبييض الطبيعية التي توفر ابتسامة مشرقة وحتى بدون آثار جانبية. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لتلميع الأسنان بشكل طبيعي.
2. حبوب الحمية / يهز / الأطعمة
تعمل معظم حبوب الحمية بإحدى طريقتين: إما أنها تستخدم منبهًا لقمع شهيتك ، أو تمنع جسمك من امتصاص الدهون من وجباتك. لا هي وسيلة صحية أو فعالة لانقاص الوزن. وعلاوة على ذلك ، فإن الآثار الجانبية المرتبطة بها تشمل القلق ، والأرق ، والبراز الفضفاض ، والنمو الخلوي غير الطبيعي في القولون ، وهو مقدمة لسرطان القولون.
غالبية الهزات التجارية والوجبات الغذائية تتبع خطة تقييد السعرات الحرارية ، والتي تجعلك تفقد الوزن عن طريق الجوع البطيء. هذه الخطة غير صحية لأن جسمك لا يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح. قريباً ، يدخل "وضع الجوع". قد تتخلى عن بعض الأوزان الخطيرة ، ولكن هذا يأتي على حساب الشعور بالدوار ، المتهدمة ، والتعب - وبمجرد أن تبدأ في تناول الطعام "بشكل طبيعي" مرة أخرى ، ستحصل على كل هذا الوزن الزائد والمزيد.
البديل الطبيعي
لفقدان الوزن بالطريقة الطبيعية ، قم بقص الوجبات السريعة من نظامك الغذائي ، وخاصة المنتجات الغذائية التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ، والذي يمكن أن يخدع جسمك إلى تناول المزيد من الطعام. استبدل الأطعمة المجهزة بكثرة بالفواكه والخضروات الطازجة ، واتبع خطة تمرين منتظمة وتمسك بها. تنفيذ مثل هذه التغييرات في نمط حياتك هو أكثر صحة وأرخص بكثير من أي نظام غذائي بدعة.
3. الكريمات المضادة للشيخوخة
وفقًا لدراسة "تقارير المستهلك الصحية" التي نشرتها شبكة سي بي إس نيوز ، فحتى أغلى الكريمات المضادة للشيخوخة ليس لها تأثير يذكر على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد..
البدائل الطبيعية
الشيخوخة بأمان ليس من الضروري أن تكون عملية مكلفة (أو مؤلمة). جرب بعض هذه البدائل الطبيعية للبشرة الخالية من التجاعيد:
- تفريش البشرة الجافة. أستخدم فرشاة بشرة جافة لعدة سنوات ، وأنا أحب الطريقة التي تجعل بشرتي تبدو وتشعر. يساعد استخدام فرشاة بشرة جافة قبل الاستحمام كل يوم على إطفاء الجلد الميت وتحسين الدورة الدموية ويزيل السموم من الجسم. شاهد هذا الفيديو على تفريش البشرة الجافة للحصول على التقنية المناسبة.
- زيت جوز الهند. يحتوي هذا الزيت الطبيعي على مستويات عالية من حمض اللوريك ، وحمض الكابريك ، وحمض كابريليك ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الأمراض الجلدية الالتهابية. تحارب المستويات العالية من مضادات الأكسدة في زيت جوز الهند الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التقشير اللطيف الذي يوفره هذا الزيت على تقليل علامات الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- مضادات الأكسدة. الجذور الحرة هي منتجات النفايات الخلوية التي ينتجها الجسم استجابة للأطعمة والتدخين والتلوث. يمكن أن تساعد إضافة مضادات الأكسدة مثل فيتامين C أو CoQ10 أو السيلينيوم أو فيتامين E أو فيتامين A في عكس اتجاه عملية الشيخوخة من الداخل إلى الخارج ، حيث تقوم بإسقاط الجذور الحرة ونقلها بأمان من جسمك.
4. غسول الجسم الدعك
بعض النساء يعتقدن أنه كلما زاد عدد المنتجات التي يستخدمونها ، كلما كانت بشرتهم أفضل. تعتبر الدعك باهظة الثمن للجسم مضيعة للمال لأنها قد تسرع بالفعل عملية الشيخوخة. وذلك لأن معظم منتجات العناية بالبشرة التجارية ، بدءًا من المستحضرات ، والماكياج ، وفرك الجسم ، تحتوي على مواد مضافة وصبغات وعطور خطيرة.
البدائل الطبيعية
تقديري الطبيعي المفضلان هما ملح إبسوم وصودا الخبز ، وهي رخيصة وغير آمنة تمامًا لبشرتك. للحصول على تقشير سريع ولطيف للوجه ، قم برش بعض صودا الخبز على يديك وأضف كمية كافية من الماء لصنع معجون. فرك وجهك ورقبتك برفق ، ثم رش بالماء البارد لإغلاق المسام. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع ملح إبسوم ، على الرغم من أنه من الأفضل أن يكون مقشر للجسم لأنه قد يكون أشد قسوة من صودا الخبز.
5. العطور
كثير من الناس يستخدمون العطور والكولونيا بشكل يومي ولا يفكرون في مدى عدم أمانتها. العديد من الروائح المنتجة تجاريا ليست سوى مزيج من المواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب كل شيء من الحساسية إلى السرطان.
البديل الطبيعي
بدلاً من إسقاط 100 دولار أو أكثر على أحدث وأكبر رائحة ، حاول أن تصنع عطرك الخاص من الزيوت الأساسية - إنه جمال محلي الصنع في أحسن الأحوال. كل ما تحتاجه هو بعض الأواني الزجاجية الداكنة اللون ، وزيت الجوجوبا ، والزيت الأساسي للرائحة التي تحبها. الزيوت الأساسية تقطع شوطًا طويلًا ، لذلك قد تحتاج فقط إلى إضافة بضع قطرات إلى جرة الجوجوبا لديك للحصول على رائحة لطيفة تمتص بشرتك مباشرةً.
6. متجر العلامة التجارية ماكياج
لقد أصبت بسرطان الجلد في عام 2007. نظرًا لأنني لم أكن يومًا لأخذ حمام شمسي ، فإن السبب الوحيد الذي يمكنني استنتاجه هو أن لديّ تاريخًا في الإصابة بأمراض المناعة الذاتية (مرض الاضطرابات الهضمية و ITP) ونقص الفيتامينات ، فضلاً عن عادة استخدام المكياج التجاري ، والنفس. منتجات العناية بالبشرة. وفقًا لـ PreventCancer.com ، فقد تم ربط جميع مكونات المكياج التجارية الشائعة مثل DEA و TEA و talc التجميلي والمبيدات الحشرية (مثل DDT) بتطور السرطان.
البدائل الطبيعية
منذ تشخيص إصابتي بالسرطان ، قمت بتخليص نفسي من جميع المنتجات التجارية وتداولها للحصول على بدائل طبيعية وبأسعار معقولة - يمكنني شراء مستحضرات التجميل من Sun Cat Naturals و Burt's Bees و AllNaturalCosmetics.com. أحب الاختيار ، وكذلك الطريقة التي تبدو بها بشرتي وتشعر بها مع مستحضرات التجميل الطبيعية. هذه فقط هي المنتجات التي أستخدمها - فهناك المئات من الشركات التي تكرس جهودها لتوفير مكياج طبيعي آمن وبأسعار معقولة.
7. كريمات السيلوليت
لقد تعرضت لإيقاف تشغيل السيلوليت وإيقافه منذ أن كنت في أوائل العشرينات من عمري ، وإذا كنت تعاني من ذلك ، فأنت واحد من ملايين النساء. السيلوليت هو مجرد رواسب دهنية تتركز في مكان واحد ، وإذا كنت بحجم 2 أو 20 ، يمكنك تطويره.
كريمات السيلوليت هي علاجات التجميل باهظة الثمن التي كثيرا ما تصيبها أو تفوتها. تعمل هذه الكريمات عادةً على تقليل ظهور السيلوليت إما عن طريق ملئه بالكولاجين أو باستخدام الكافيين لتجفيف الجلد ، مما يجعله أكثر ثباتًا مؤقتًا. إنهم لا يفعلون شيئًا فعليًا للتخلص من السيلوليت - فهم يخفيونه مؤقتًا.
البدائل الطبيعية
شيئان قمت بهما وعملت على المساعدة في الحد من السيلوليت ، هما غلاف السيلوفان بالقهوة وتنظيف البشرة بالفرشاة. تعمل تفريش البشرة الجافة على تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم ، مما ينتج عنه بشرة أكثر نعومة ووضوحًا.
8. حلاقة التقليل من المستحضرات
قد تجعل المواد الكيميائية الموجودة في المستحضر الذي يقلل الحلاقة من شعر الجسم والوجه أدق وأخف وزناً وأكثر ليونة ، ليس في الواقع منع الشعر من النمو مرة أخرى بشكل أسرع ، وهو ما تنطوي عليه هذه المنتجات. بالإضافة إلى ذلك ، كما هو الحال مع الماكياج والعطور ، غالبًا ما تحتوي هذه المستحضرات والكريمات على إضافات غير صحية يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.
البديل الطبيعي
بالنسبة لبعض الناس ، فإن الشعر ينمو مرة أخرى بشكل أسرع من الآخرين. إذا كنت ترغب في تقليل عدد المرات التي تحلق فيها ، يمكنك تجربة "التحلية". التحلية هي طريقة طبيعية لإزالة الشعر تستخدم فقط السكر والماء وعصير الليمون. يقول معظم الناس أنها أقل إيلاما من الصبح التقليدي.
9. منتجات نمو الشعر
وفقًا للدكتور برنارد كوهن ، فإن منتجات مثل روجين لا تنمو من جديد ، بل تزيد من ملء الشعر الموجود بنسبة 20٪ إلى 30٪. هذا ببساطة يجعل الشعر يظهر أكثر سمكا وأكمل دون أي نمو فعلي.
البدائل الطبيعية
أفضل طريقة لعلاج تساقط الشعر هي اكتشاف الأسباب المسببة له أولاً. جعل عدم تحمل الغلوتين دون تشخيص شعري تسقط كتل بسبب نقص التغذية. يمكن أن تسهم حالات المناعة الذاتية الأخرى ، مثل مرض الغدة الدرقية ، الذئبة ، وفقر الدم ، ومرض السكري ، في تساقط الشعر. الإجهاد هو أيضا عامل شائع في تساقط الشعر المفاجئ.
يمكن أن يساعدك التعامل مع أي مشكلة طبية أساسية مع أحد مقدمي الرعاية الصحية الموثوقين في الوصول إلى جذر مشكلتك وتحديد طرق لحلها. من خلال القيام بذلك ، يمكنك تحسين صحتك وتجنب هدر المال على "علاجات الشعر" التي لا تفعل ما وعدت به حقًا.
10. لوشن البشرة
تلك الزجاجة الفاخرة من محلول العناية بالبشرة ذي الأسعار العالية قد تقدم وعوداً ببشرة أكثر شباباً وصحة - لكن ما الذي يوجد بالفعل في الزجاجة؟ تحتوي معظم مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة على مجموعة من المواد الكيميائية المهيجة مثل البارابين واللانولين والمواد التجميلية التي قد لا تجف البشرة فحسب ، ولكنها تسبب أيضًا حالات حساسية من الجلد مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية.
البديل الطبيعي
زيت جوز الهند ممتلئ بالمواد المضادة للاكسدة والفيتامينات المهدئة للجلد. يمتص البشرة بسرعة ويتركها تشعر بالنعومة والنعومة والترطيب.
كلمة أخيرة
بالإضافة إلى إلقاء نظرة ثانية على المنتجات التي تستخدمها ، فكر في ما تسمح لأطفالك باستخدامه. هل تنفق الكثير من المال على الشامبو الكيميائي غير الصحي ، والبلسم ، والمستحضرات ، وماكياج اللعب؟ إذا كان طفلك يعاني من الحساسية أو المشكلات السلوكية ، فقد يكون ذلك شيئًا يستنشقونه أو يستنشقونه. بالإضافة إلى التسبب في الحساسية والسرطان ، فإن العديد من المواد الكيميائية التجميلية تعمل كسموم عصبية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التشوهات السلوكية.
?
