10 دروس تنمية شخصية تعلمتها من 200 ساعة من الكتب المسموعة

على الرغم من الاستماع إلى مئات الساعات ، كنت دائمًا مترددًا في الكتابة عن التنمية الشخصية. أحب ملموس الحقائق والإحصائيات والخطوات العملية والوجبات السريعة. أحب الروابط المباشرة بين العمل والنتائج المالية.

وسأكون صادقًا ، لست كبيرًا على "حساس." إذا كنت تحب فكرة تحسين حياتك ولكنك لا ترغب في الجلوس حول نار المعسكر تغني "Kumbaya" وتتمايل بلطف ، فأنت تشارك مشاعري.

ولكن من يقول أن تنمية الشخصية يجب أن تكون حساسة؟ لماذا لا يمكن تأسيسه في تلك الحقائق الملموسة والإحصائيات والخطوات العملية?

مثل أي نوع ، تتكرر بعض الموضوعات مرارًا وتكرارًا عبر كتب التطوير الشخصي. فيما يلي 10 من هذه الموضوعات المتكررة ، إلى جانب البحث العلمي لدعمها ، وإجراءات محددة يمكنك اتخاذها اليوم لبدء رؤية نتائج حقيقية في أموالك وفي حياتك.

1. مواصلة التعلم

الاقتصاد وسوق العمل تتغير بشكل أسرع من أي وقت مضى. وفقًا لدراسة أجراها عام 2017 معهد ماكينزي العالمي ، فإن ما يصل إلى ثلث الوظائف الأمريكية إما ستختفي إلى الأتمتة أو تتطلب إعادة تدريب كبيرة بحلول عام 2030.

في الواقع ، لقد رأينا ذلك يحدث بالفعل. في أعقاب الركود الكبير ، اختفت العديد من الوظائف ذات المهارات المنخفضة ولم تعد أبدًا. وجد الباحث في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا باسكوال ريستريبو أنه بين عامي 2007 و 2015 ، انخفضت فرص العمل للوظائف الروتينية منخفضة المهارات بنسبة 55 ٪ مقارنة بالوظائف ذات المهارات العالية ، كما هو مذكور في مجلة The Economist.

لا يعد الاستغناء عن الحياد استراتيجية مهنية قابلة للتطبيق. من أجل التكيف مع التغيير المتسارع في وتيرة ، تحتاج إلى تعلم مهارات جديدة باستمرار.

ما تم تطبيقه بالأمس لا ينطبق بالضرورة اليوم - وما ينطبق اليوم لن ينطبق بالضرورة غدًا. على سبيل المثال ، قد تصبح منصة التقنية التي تستخدمها في العمل قديمة. أو ، قد تجف قنوات المبيعات والتسويق الحالية بين عشية وضحاها ، مما يجبرك على إيجاد طرق جديدة للبقاء في العمل والمنافسة.

لا يوجد مكان أكثر وضوحًا من التسويق عبر الإنترنت. في شركتي السابقة ، شاهدت تغييرًا في خوارزمية بحث Google ، مما أدى إلى انخفاض حركة المرور والمبيعات لدينا بنسبة 30٪ حرفيًا بين عشية وضحاها. شاهدت أن عروض أسعار الكلمات الرئيسية الأكثر عدوانية على إعلانات Google من منافسينا تسببت في انخفاض أرباحنا من تسويق الإعلانات بنسبة 50٪ على أساس سنوي.

باختصار ، إذا لم تتطور وتتكيف ، فستتجاهل.

كفكرة أخيرة ، هناك مقولة أسمعها غالبًا في كل من التطوير الشخصي وتطوير الأعمال: "ما أتى بك هنا لن ينقلك إلى هناك". يعني هذا بشكل أساسي أن ما ساعدك على تحقيق نجاحك الحالي لن يكون كافياً للوصول بك إلى المستوى التالي. في كل خطوة تصعد السلم ، تحتاج إلى مهارات أكبر ومختلفة. امتلاكك لمهارات تقنية قد جعلك موظفًا ناجحًا ، ولكن إذا كنت تريد الدخول في نشاط تجاري خاص بك ، فلن تكون هذه المهارات التقنية وحدها كافية.

خطوات العمل

1. اجعل القراءة عادة غير قابلة للتفاوض. قضاء 15 دقيقة على الأقل كل يوم القراءة. وبذلك ، ستقوم ببناء عادة إيجابية لديها القدرة على تغيير رأيك - وحياتك.
2. قراءة للبقاء شارب في حياتك المهنية. اقرأ مقالات حول الأخبار والتغييرات والاتجاهات في خط عملك. بحث عملي ونصائح عملية لأداء أفضل في مجال عملك.
3. قراءة لبناء الثروة الشخصية الخاصة بك. بغض النظر عن حياتك المهنية ، خصص بعض الوقت كل يوم لمعرفة المزيد عن التمويل الشخصي وبناء الثروة. على سبيل المثال ، اقرأ عن تخطيط الاستثمار والتقاعد ، وكيفية توفير المزيد وإنفاق أقل.

2. الحصول على الحميمة مع المال

المدارس لا تعلم محو الأمية المالية ، والاستثمار ، ووضع الميزانية ، أو التخطيط للتقاعد. لذلك إذا كنت تريد بناء الثروة ، فإن الأمر متروك لك لمعرفة كيفية القيام بذلك.

النظر في دراسة نشرت في مجلة الأدب الاقتصادي من قبل Annamaria Lusardi وأوليفيا س. ميتشل. ووجدوا أنه بين البالغين الذين تلقوا تعليماً جامعياً ، أدت التحسينات في مجال محو الأمية المالية إلى زيادة ثروتهم بنسبة 56٪. بين البالغين الحاصلين على تعليم أقل ، كانت النتائج أكثر دراماتيكية: تحسن بنسبة 82٪ في الثروة.

في خطر الدخول في لغة "حساسة الانفعال" ، فإن التعبير الذي أسمعه غالبًا في التنمية الشخصية هو "تحسين علاقتك بالمال". لكن التشابه يظل متماسكًا: إذا كنت تعتقد أن المال هو أصل كل الشرور ، فلن تولي اهتمامًا كبيرًا به وتجردك من الوعي دون وعي به في أسرع وقت ممكن.

في المقابل ، أولئك منا الذين يعتقدون أن المال هو أداة يمكن استخدامها لخلق السعادة وتحقيق الأهداف تولي المزيد من الاهتمام لأموالنا. نتعلم كيفية كسب المزيد منه ، وكيفية استثماره ، وكيفية حمايته.

لأن الحقيقة هي أن المال يكون مرتبط بالسعادة. وجدت دراسة مشهورة الآن نشرت في دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم أن ما يصل إلى حوالي 75000 دولار من الدخل السنوي ، هناك علاقة وثيقة بين مستويات الدخل والسعادة. ومع ذلك ، فإن أحدث الأبحاث التي نشرتها المعاهد الوطنية للصحة تكشف أنه حتى الأفراد الأكثر ثراءً يشتركون في هذا النمط ، حيث أظهر الأثرياء مستويات سعادة أعلى من أصحاب الملايين من أصحاب الحدائق..

المال هو الأداة الأقوى والأكثر تعقيدًا في العالم. كلما زادت المهارات التي تمارسها بها ، كان ذلك أفضل بالنسبة لك. لكن تذكر أنها أداة - وسيلة لتحقيق غاية وليست غاية في حد ذاتها.

خطوات العمل

1. مواكبة نصائح الدهاء المال. اشترك في النشرة الإخبارية Money Crashers للحصول على تعليم مالي ثابت ومستمر لمساعدتك في بناء الثروة بشكل أسرع.
2. تحدي وجهة نظرك. عندما تكون جاهزًا لكتاب كامل الطول ، اقرأ أو استمع إلى "Rich Dad Poor Dad" من تأليف روبرت كيوساكي. هناك سبب لبقائه عقودًا كلاسيكية بعد نشره: يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك في المال.

3. الحفاظ بنشاط على موقف إيجابي

أنا لم أقرأ كتاب تنمية شخصية لم يذكر الموقف.

الموقف الإيجابي أمر حاسم لنجاحك ، وهذا لا يحدث فقط. عليك أن تعمل على زراعته كل يوم.

أجرى الدكتور مارتن سيليجمان من جامعة بنسلفانيا بحثًا مكثفًا حول كيفية تأثير الموقف على النتائج. في دراسة واحدة لمندوبي مبيعات التأمين الذين استعرضهم فوربس ، وجد أن مندوبي المبيعات المتفائلين باعوا 37 ٪ من الوثائق أكثر من نظرائهم المتشائمين. وكان المتشائمون أيضًا أقل عرضة للانسحاب خلال العام الأول.

موقفك حتى يؤثر على صحتك البدنية. وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة أن مرضى القلب والأوعية الدموية الذين لديهم أعلى معدلات تفاؤل لديهم معدل وفيات أقل بنسبة 31 ٪ من أقرانهم السلبية.

ليس من السهل أن تبقى إيجابيًا. المتفائلون ليسوا محصنين ضد الأيام السيئة ؛ الفرق هو كيف يستجيبون عندما تحدث لهم أشياء سيئة.

خطوات العمل

1. جعل الامتنان وسيلة للحياة. حاول ممارسة الامتنان عند الاستيقاظ لأول مرة وقبل النوم مباشرة. عند القيام بذلك ، يمكنك إعادة تدريب عقلك على التفكير بشكل أكثر إيجابية.
2. احط نفسك بأناس إيجابيين. الأشخاص السلبيون يستنزفون طاقتك من خلال الشكوى والتركيز دائمًا على الجانب السلبي. سيعمل الأشخاص الإيجابيون على تعزيز تفاؤلك ومساعدتك على رؤية الجانب المشمس - حتى عندما ترسل الحياة البطاريق في طريقك.
3. فكر بشكل إيجابي في اموالك. جرب هذه العادات الإيجابية لتحسين أموالك من خلال طرق عملية بحتة.
4. الحفاظ على شعور صحي من الفكاهة. ابحث عن الفكاهة فيه عندما يمضي شيء ما. عندما تتمكن من الحفاظ على حس النكتة ، فإنك تبني مناعتك للغضب والاكتئاب والألم.

4. تحديد وقياس الأهداف

حدد الأهداف على حافة ما تراه ممكنًا. إذا حددت أهدافًا صغيرة ، فستظل تلعب صغيرًا وترى نتائج صغيرة.

قام جيم كولينز وجيري بوراس بنشر فكرة "الأهداف الكبيرة والشعرية والجرأة". الفرضية بسيطة: من خلال السعي لتحقيق أهداف غير عادية تثير إلهامك وإلهامك الحقيقي ، فأنت أكثر عرضة لتحقيق هذه الأهداف.

نفس المنطق ينطبق على كل من حياتك المهنية وحياتك الشخصية. جرب هذه الأهداف طويلة الأجل للتمويل الشخصي كمصدر إلهام لمساعدتك في البدء.

خطوات العمل

1. إطمح للكثير. اختر هدفين أو ثلاثة أهداف طويلة الأجل تثير إلهامك. اكتب هذه الأهداف الكبيرة ، والشعرية ، الجريئة ، حيث ستراها كل يوم. وجدت دراسة أجرتها غيل ماثيوز في جامعة الدومينيكان بكاليفورنيا أن الإجراء البسيط المتمثل في تدوين الأهداف أدى إلى زيادة بنسبة 33 ٪ في معدل نجاحها..
2. قياس الخاص بك تقدم. حدد جدولًا زمنيًا ومقاييس النجاح لكل هدف من أهدافك حتى تتمكن من قياس تقدمك بشكل موضوعي. حاول الاحتفاظ بسجلات أسبوعية وشهرية للتقدم المحرز الخاص بك حتى تتمكن من البقاء على المسار الصحيح. كما يقولون في العمل ، فإن ما يتم قياسه يتم إنجازه.

5. أن تكون مسؤولة ومرنة

أنت مسؤول عن كل نتيجة في حياتك.

مثل أي شخص آخر ، لديك أيام جيدة وأيام سيئة. لديك السكتات الدماغية من حسن الحظ والسكتات الدماغية من سوء الحظ.

تنشأ العقبات وحتى الصدمة في حياة كل شخص ، لكن نتائجك لا تتعلق بما يحدث لك. تعتمد نتائجك ونجاحك على مدى الاستعداد الجيد للمشاكل والنكسات مقدمًا ، ومدى استجابتك لها عند حدوثها.

نعم ، من المروع أنك عانيت من هذه الإصابة أو المرض. هل لديك تأمين صحي؟ هل قمت بكل تمارين العلاج الطبيعي ، كل يوم أثناء خضوعك للعلاج؟ أم أنك كذبت وأنت تشتكي من أنك ضحية?

عندما تحدث هذه الانتكاسات ، أو حتى عندما تفشل ببساطة ، يمكنك إما أن تظل متهورًا وأن تلوم الجميع وكل شيء آخر ، أو يمكنك الاستعادة وتجربة مسار آخر لتحقيق أهدافك.

هذا هو الفرق بين الناس الناجحين والناس العاديين. لتوضيح هذه النقطة ، تُظهر الأبحاث التي أجرتها أستاذة جامعة ستانفورد كاثرين شو أن رواد الأعمال الفاشلين يتمتعون بمعدل نجاح أكبر في مشاريع أعمال المتابعة الخاصة بهم من رواد الأعمال لأول مرة. لكن معظم رواد الأعمال الفاشلين لم يروا هذا النجاح أبدًا ، لأن معظمهم لم يكلفوا أنفسهم عناء تجربة المرة الثانية.

احتضان الإخفاقات على طول الطريق كدروس حصلت عليها بشق الأنفس. تحمل ملكية كل من نجاحاتك وإخفاقاتك ، وتعلم من كليهما ، ثم سامح نفسك وحاول مرة أخرى.

خطوات العمل

1. الحصول على ملاحظات. في وقت سابق أنا حثتك على كتابة أهدافك. والخطوة التالية هي مشاركتها مع أشخاص آخرين. ابدأ بمشاركة أهدافك طويلة الأجل مع ثلاثة أشخاص مقربين منك ، والذين تقدر آرائهم قيمة.
2. العثور على شريك المساءلة. ابحث عن شخص يشاركك في سلسلة الطموح ويصبح شريكًا للمساءلة. شارك أهدافك مع بعضها البعض ، وكيف ستقيس تقدمك ، وأي تقارير تقدم مع بعضها البعض. وفقًا لإحدى الدراسات التي نشرتها مجلة Inc. ، حقق المشاركون نسبة نجاح بلغت 95٪ في تحقيق أهدافهم عندما كان لديهم شريك مساءلة لمساعدتهم.
3. استثمر أكثر. إذا كنت ترغب في القيام بخطوة إلى الأمام ، فيمكنك استئجار مدرب أو العثور على معلم أو الانضمام إلى مجموعة العقل المدبر. ومع ذلك ، فإن البدء بشريك المساءلة هو خيار مجاني.

6. إعطاء الأولوية لصحتك البدنية

عمي ، أستاذ علم الأحياء بجامعة كاليفورنيا سانتا باربرا ، تشاطرني معي ذات مرة: "فكر في جسمك كسيارة. الجميع يريد سيارتهم أن تستمر 200000 ميل. لكن بالنسبة لأول 80000 ميل ، يسيء معظمنا الخروج من سياراتنا ، بالتناوب عن طريق تسريع المسرع والفرامل ، ووضع أقل الوقود فيها ، وتجاهل الصيانة الروتينية.

"النتيجة؟ معظم سياراتنا لا تصل إلى 200000 ميل ".

لديك دماغ واحد وجسم واحد. لا يتحسنون مع تقدم العمر. ولكن يمكنك زيادة أدائها والحفاظ عليه من خلال العناية بهم بشكل أفضل.

وإذا كنت تتساءل عن علاقة ذلك بالمال والنجاح والسعادة ، فإن الروابط بين الصحة والثروة موثقة جيدًا. على سبيل المثال البسيط ، فكر في استطلاع أجرته مؤسسة غالوب وسأل المشاركين عما إذا كانوا يتناولون طعامًا صحيًا طوال اليوم "أمس". في وقت لاحق من الاستطلاع ، سأل عما إذا كان لديهم ما يكفي من المال للقيام بكل ما يريدون القيام به. أجاب ما يقرب من 70 ٪ من الأشخاص الذين يتناولون الطعام الصحي بأن لديهم الكثير من المال ، في حين أن 57 ٪ فقط من الذين يتناولون الأطعمة غير الصحية يمكنهم قول نفس الشيء.

أو ماذا عن هذه الدراسة المنشورة في مجلة Psychological Science ، حيث خلص الباحثون إلى: "وجدنا أن قرار المساهمة في خطة تقاعد 401 (ك) توقع ما إذا كان الفرد قد تصرف لتصحيح مؤشرات الصحة البدنية السيئة التي تم الكشف عنها أثناء الصحة التي يرعاها صاحب العمل فحص."

الشيء نفسه ينطبق على ممارسة الرياضة. عندما قامت واشنطن بوست بتحليل البيانات من مركز السيطرة على الأمراض ، وجدوا أن "من بين المؤشرات التسعة التي قمنا بتحليلها ، كان أكبر مؤشر للنشاط البدني الأسبوعي على مستوى الولاية هو المال".

خطوات العمل

1. بناء مكتبة موجهة نحو الهدف. جهز نفسك بالكثير من الوصفات وإجراءات التمرين المنزلي المجانية لتناول الطعام الصحي والحفاظ على لياقتك بميزانية محدودة.
2. خلق عادات صحية التي تصبح بلا تفكير مثل تفريش أسنانك. لا يمكنك الاعتماد على قوة الإرادة وحدها لفعل الشيء الصحيح - سوف تفشل في النهاية. بدلاً من ذلك ، قم ببناء التمرين في روتينك اليومي. سواء كان ذلك قبل العمل أو في منتصف النهار أو بعد العمل لا يهم. الجزء المهم هو أنه في نفس الوقت كل يوم.
3. مضمونة الروتينية الخاصة بك. ستكون الأسابيع القليلة الأولى صعبة ، وستبحث عن الترشيد لقضاء أيام العطلة. لا تفعل ذلك. تخلص من جميع الوصفات غير الصحية ، واحتفظ بمجلد افتراضي أو مادي - أستخدم Google Drive على هاتفي - مع وصفات صحية متوفرة في جميع الأوقات. في عطلة نهاية الأسبوع ، خطط لكل وجبة للأسبوع المقبل ، ثم انتقل للتسوق على وجه التحديد للمكونات التي تحتاجها لتلك الوجبات. اجعل ما يكفي في كل عشاء لحفظ بقايا الطعام للغداء في اليوم التالي.

7. أحط نفسك بقبيلة ناجحة

أحط نفسك بأشخاص إيجابيين وناجحين موجهين نحو الهدف. على سبيل المثال ، يمكنك إقامة علاقات صداقة مع الأشخاص الذين يطلبون مقابلتك في مقهى صحي وليس في ماكدونالدز. ابحث عن أشخاص يدفعونك إلى التمرين بدلاً من الضغط عليك لأخذ يوم غش ، والتسكع حول الأكل والشرب ومشاهدة التلفزيون معهم.

الأهم من ذلك ، العثور على الأشخاص الذين يشاركونك في معرفة القراءة والكتابة والنجاح الماليين أو يتجاوزانه. في حياتي الخاصة ، رأيت هذه المسرحية بشكل كبير ، لأن لدي دوائر اجتماعية منفصلة تمامًا في أبو ظبي عن تلك الموجودة في بالتيمور. أصدقائي في أبو ظبي هم جميع المعلمين تقريبًا. يشاركون قصصًا عن طلابهم ويشكون من مسؤوليهم. إذا حاولت التحدث عن الاستثمارات أو الاقتصاد أو التمويل الشخصي معهم ، فإن أعينهم تتلألأ.

أصدقائي في بالتيمور ، معظمهم من رجال الأعمال ورجال الأعمال والمهنيين. عندما اجتمع معهم ، نتحدث عن ما يحدث في الاقتصاد. نتحدث عن الاستثمارات وطرق كسب المزيد من المال.

إحدى هذه المجموعات أفضل بكثير فيما يتعلق بتوفير المال ، وليس لها أي علاقة بفروق الرواتب. يكسب المدرسون الدوليون في أبو ظبي ما يعادل أصدقائي المحترفين في الوطن ، إن لم يكن أكثر. ومعظم هؤلاء المعلمين يهبون جميع دخلهم المرتفع كل شهر تقريبًا لأن لديهم علاقة ضعيفة بالمال.

يتصرف الناس بشكل مشابه للناس من حولهم. في دراسة روسية نشرتها مجلة ساينس ديلي ، تمكن الطلاب من التواصل اجتماعيًا بشكل حصري مع طلاب آخرين لديهم نسب تراكمي مماثلة. وبالمثل ، وجدت دراسة نشرت في مجلة Psychological Science أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضبط النفس كانوا أكثر قدرة على مقاومة الإغراء عندما أحاطوا بأنفسهم بأصدقاء ذوي إرادة قوية..

خطوات العمل

1. أحط نفسك مع الأشخاص المناسبين. التسكع مع الأشخاص الذين يمارسون عادات ناجحة. كما يقول المثل ، أنت متوسط ​​الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم الوقت معهم. كلما زاد عدد العلاقات التي تزرعها مع الناس بنفس القدر أو أكثر من نجاحك ، وكلما قضيت وقتًا أطول معهم ، زاد احتمال عاداتهم الجيدة.
2. كن الصديق الذي تريد مقابلته. إذا كنت ترغب في جذب أصدقاء ناجحين ، فكر في تنمية نفسك. التأثير طريق ذو اتجاهين.

8. تحمل عاداتك

تمامًا كما تزرع مجموعة من الأقران تتوافق أكثر مع النجاح الذي تريد تحقيقه ، فأنت ترغب أيضًا في تنمية عادات أولئك الذين وصلوا إليها بالفعل.

في وقت سابق تطرقت إلى الصحة البدنية. اعتبر أن 76٪ من أصحاب الملايين العصاميين يعملون لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا ، وفقًا لمسح أجراه توم كورلي من قِبل CNBC.

استمر المسح نفسه في الكشف عن أن 88٪ من أصحاب الملايين العصاميين يقرؤون لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا. زائد ، 89 ٪ منهم ينامون لمدة سبع أو ثماني ساعات على الأقل كل يوم ، وأكثر من ذلك في كثير من الأحيان.

الناس الناجحون لديهم عادات ناجحة. والعكس صحيح أيضًا: الفقراء يعانون من عادات سيئة ، مثل التدخين ومشاهدة ما معدله خمس ساعات من التلفزيون يوميًا ، والإفراط في الإنفاق.

أنت بالغ. أنت مسؤول عن نتائجك الخاصة. لذلك ، تحمل مسؤولية عاداتك ، بدلاً من ترك عاداتك تحكم حياتك.

خطوات العمل

1. بناء عادة واحدة في وقت واحد. اختر عادة واحدة إيجابية تريد تبنيها. أو ، لهذه المسألة ، عادة مالية سلبية واحدة تريد كسرها. الالتزام بالانخراط في (أو عدم الانخراط) في العادة كل يوم لمدة 30 يومًا.
2. الحصول على شريك المساءلة. مشاركة التزامك مع شريك المساءلة الخاص بك وتتبع التقدم المحرز الخاص بك. إذا انزلقت وتغيبت يومًا ، اعط نفسك خمس دقائق لتشعر بالذنب حيال ذلك ، ثم اغفر لنفسك وتعود للخيل المثل..
3. ثقف نفسك. تعرف على العادات النقدية الأساسية التي من شأنها تعزيز ثروتك. يمكنك حتى أن تخطو خطوة إلى الأمام من خلال تبني هذه العادات والسمات من أصحاب المليارات.

9. العثور على القيد

ما هو الشيء الوحيد الذي سيكون له أكبر تأثير على تقدمك نحو أهدافك؟ أو بعبارة أخرى ، ما الشيء الذي يعيقك أكثر?

تخيل أنك مندوب مبيعات ، ولكن يتم استغراق نصف وقتك في مهام إدارية أو تقنية. عندما تتابع بنشاط المبيعات ، تكون فعالاً وفعالاً. لكنك تقضي فقط نصف وقتك في المبيعات.

تعد هذه المهام الإدارية والتقنية بمثابة إلهاءات - القيد الذي يعيقك عن تحقيق مبيعات أكبر بكثير. في هذا السيناريو ، يجب أن تكون الأولوية القصوى لديك هي التخلص من تلك المهام المشتتة. قد يعني ذلك توضيح الموقف لرئيسك في العمل لجعله يزيل القيد عنك ، أو قد يعني تعيين شخص ما لتولي هذه المهام الأخرى نيابة عنك. يمكنك حتى تغيير الوظائف ، لشغل منصب حيث يمكنك تركيز 100 ٪ من طاقاتك حيث سيكون لها التأثير الأكبر على نتائجك.

في أي لحظة ، هناك مجال واحد يعوق تقدمك. عندما تقلل من هذا القيد ، ستصبح بعض المناطق الأخرى هي القيد - أسوأ مجرم تعرقل نتائجك.

خطوات العمل

1. اكتشف ما الذي يعيقك. حدد أسوأ عائق لإزالة الحصار ، ثم ابحث عن القيد الأسوأ التالي.
2. كن أحادي التفكير في سعيكم لتخفيف القيود. تظهر الأبحاث من Stanford أنه كلما زاد تركيزك على انتباهك وتعدد المهام ، كلما قلت فعالية وفعالية. أحد أسباب ذلك هو أنه إذا كنت تركز على شيء آخر غير القيد ، فأنت لا تتعامل مع الشيء الوحيد الذي من المرجح أن يحسن نتائجك.

10. لديهم الشجاعة لاتخاذ المخاطر

هناك موضوع متكرر بين خبراء التطوير الشخصي هو أن أكثر الناس نجاحًا في العالم يجرؤون على فعل ما لن يفعله الآخرون. إنهم يخاطرون ، لكن ليس بتهور. يأخذون مخاطر محسوبة بعد البحث والتجويف.

النظر في أن بدء الأعمال التجارية هو خطر كبير. لكن كل رجل أعمال ناجح قام بذلك. أغنى الأشخاص في العالم ليسوا أطباء أو محامين (على الرغم من أن العديد منهم هم أيضًا رواد أعمال) ، بل هم أصحاب شركات أعمال بدأوا أعمالهم الخاصة.

كل الابتكار ينطوي على خطر. وكان أول iPhone خطر. اخترعت Apple سوق الهواتف الذكية بفاعلية ، حيث كان سوق أجهزة المساعد الرقمي الشخصي هو الأقرب إلى التناظرية. ولكن يمكنك أن تتأكد من قيام Apple بتحليل السوق بعناية قبل تخصيص مئات الملايين من الدولارات لتطوير أول هاتف ذكي حقيقي في العالم.

في الواقع ، هناك أبحاث منشورة في مجلة الحوسبة التنظيمية والتجارة الإلكترونية تربط المخاطرة بالرضا الوظيفي العالي بين رواد الأعمال.

ما يسيء فهمه معظم الناس بشأن المخاطر المحسوبة هو أنه من خلال عدم القيام بأي شيء ، فإنهم في الواقع يتصرفون ويتحملون المخاطرة. يتم توضيح ذلك بسهولة من خلال المال: إذا كنت تستثمره في الأسهم أو العقارات أو أي مركبة أخرى ، فأنت تقبل مستوى المخاطرة في مقابل احتمال عائد استثمارك. إذا تركت أموالك نقدًا ، فيمكنك توقع عائد سلبي مضمون ، حيث تخسر أموالك نقودًا للتضخم كل عام.

من الأفضل أن تفشل بالقيام بالأمر الخطأ من أن تفشل بعدم القيام بأي شيء.

خطوات العمل

1. خذ المخاطر المحسوبة في حياتك المهنية وحياتك الشخصية وأموالك.
2. استثمار الأموال في الأسهم. تعافى كل تصحيح لسوق الأوراق المالية في التاريخ عاجلاً أم آجلاً ، مما يثبت أن الجلوس على الهامش قد يكون أغلى بكثير بمرور الوقت.
3. استثمر الوقت والمال في تعلم مهارات جديدة - خاصة إذا كان هذا يعني المخاطرة في الاستثمار في نفسك.
4. الحصول على ملاحظات على مشاريعك والتقدم. تذكر أن الكمال هو آلية الدفاع. في المرة القادمة التي تعتقد فيها لنفسك أن شيئًا ما تعمل عليه "ليس جاهزًا لأي شخص آخر للنظر فيه بعد" ، ضع في اعتبارك أن كتابًا متوسطًا يتم نشره أفضل من تحفة توضع على القرص الصلب لديك.
5. استخدام الفشل باعتباره Launchpad. الفشل والنقد يمكن أن تساعدك على النمو. لا تنظر إلى أبعد من هؤلاء أصحاب المشاريع المكررة الذين حققوا معدل نجاح أعلى من أصحاب المشاريع لأول مرة: لقد فشلوا ، وقفوا وقفت ونفضوا عن أنفسهم وحاولوا مرة أخرى.

كلمة أخيرة

الموضوع الأخير المتكرر في تنمية الشخصية هو الإيمان. ليس من الضروري أن تكون إيمانًا دينيًا (على الرغم من أن ذلك يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا) ، بل يجب أن تكون مؤمنًا بنفسك ، في عملك ، في عائلتك وأصدقائك ، وفي عالم يريدك أساسًا أن تنجح فيه.

البديل هو التخمين المستمر والعض الثابت. الإيمان لا يأتي بشكل طبيعي إلي كمتشكك الذي يؤمن بالبيانات والعلم. لكن عندما أصبحت رجل أعمال ، كنت أعلم أنه كان لدي خيار. إما أن أؤمن أن عملي الشاق كان يخلق شيئًا سيؤتي ثماره في نهاية المطاف ، أو أستطيع أن أصدق فقط ما يمكنني رؤيته بأم عيني: شركة بالكاد تحقق إيرادات كافية لتغطية نفقاتها.

ينطبق هذا الاختيار نفسه عليك ، بغض النظر عما إذا كنت رجل أعمال أو موظفًا. عليك أن تقرر ما إذا كنت ستؤمن بنفسك أم لا بأهدافك ، حتى عندما لا يكون لديك أي سبب موضوعي للإيمان.

إذا كنت تؤمن بحياة أفضل غدًا ، فستبدأ بالعمل اليوم.

ماذا تعلمت من كتب المساعدة الذاتية؟?